广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

广东有一道传统名菜叫做猪脚姜,在广东和港澳地区一直非常流行。就是生了孩子的新妈妈在坐月子的时候,婆婆或者亲妈一定要做给她吃补身体的。因为猪脚姜驱寒祛湿、催奶、补充钙和骨胶原,通常我们会用一个大煲做好了,吃了添,一锅猪脚姜甚至可以吃上一个月。

近十几年经济好了,猪脚姜也不再是只有新妈妈可以吃了,做好的姜醋蛋也会分发给亲戚朋友们吃,分享添丁的喜悦。很多糖水铺,甚至酒楼也有卖猪脚姜了。而家里也会隔一段时间做一次,一家老小都能吃。这个月妈妈做了一煲猪脚姜,老爸每隔几天都要买一盒鸡蛋补充进去,因为他太爱吃姜醋蛋了,一日三餐不离。

广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

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猪脚姜的做法讲究,从选材开始就要注意了。

材料:生姜、猪手、鸡蛋、醋、大煲

  • 醋有很多种,桂花醋、米醋、浙醋、陈醋、白醋、红醋等等,各种都有自己独特的作用,而做猪脚姜就一定要用黑糯米醋和甜醋
  • 猪脚最好选前蹄,广东人俗称猪手,因为肉质更韧、更结实,口感好。听说营养也比后蹄好(有没有朋友知道这点是真的还是假的?)
  • 生姜要老姜和嫩姜混合,这是要决定辣度,如果喜欢吃辣一点的,就放三分之一老姜,不能吃那么辣的就放四分之一老姜。

-操作-

1、生姜洗干净、刮皮,用菜刀拍打两下。接着开小火烧锅,不用放油,直接把姜倒进去炒一炒,让姜里面的水分尽快散去。

广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

2、猪手除毛,剁成一块块。一定要焯水,一定要焯水,至少两次

第一次焯水,猪手要在凉水下锅,煮沸后捞出来,可以去掉血水和杂质。第二次焯水,要等锅里的水煮沸后,再放猪手煮10分钟,捞起来后放在水龙头下冲一下凉水

不怕麻烦的最好有第三次焯热水、过冷河。大厨教路,这样处理的猪手又脆又爽口。

广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

3、拿出大瓦煲,就是广东煲仔饭的长大版,专门用来煲汤水的那种。千万别用不锈钢锅或者合金锅,上学的时候化学老师不是教了吗,醋跟金属不和啊!

瓦煲洗干净后,风干,里面千万不要有水。倒醋,甜醋和黑糯米醋的比例是9:1,这个倒是可以按照各家的口味来调整的。开大火,把醋煮沸。

4、醋煮沸以后,就转小火,先把老姜放进去,慢慢地煮半个小时。然后再加入嫩姜,转大火,煮1.5小时。

5、把猪手放进去,继续煮2个小时。这时候可以处理鸡蛋,把鸡蛋煮熟,晾凉剥壳备用。

6、猪手煮够时间了,就放入鸡蛋,再煮半个小时,就可以关火闷着了。

广东名菜猪脚姜的传统做法,不止坐月子才能吃,一家老小都适合吃

热辣辣香喷喷的猪脚姜就做好了!盛一碗出来,先喝一口醋,开胃。猪手爽口又松脆,就算老人家牙口不好,也无法抵抗,要挑块小的过过瘾。姜和鸡蛋融入了醋的味道,酸酸甜甜的、又软又入味,老爸一次可以吃2碗,小儿子也能吃完一整个姜醋蛋。

-the end-

吃完出一身汗,跟跑了八百米似的。觉得好吃的朋友点个赞呗!加关注或者分享给家人朋友,自己等着坐享其成最好了!


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