大家好我是二羊，今天囉嗦一些，跟大家聊一聊咳嗽為何老是好不了。
前段時間遇到好些個咳嗽患者，他們反反覆覆咳嗽老是不好！無論西藥還是中醫也看了不少！
一個普通的感冒本來兩三天或者一個星期就應該好了，為啥後期變成咳嗽老師好不了呢？
當然，這裡邊主要有兩個原因。
感冒初期過早的用消炎藥抗生素，或者寒涼的中藥或者中成藥。
感冒的正確治療方法，最開始也就是病邪在最表層的時候，只是感冒的症狀頭痛鼻塞流鼻涕等，有的最多發燒。正確的治療方法只需要發汗就可以把病邪氣排出去。
普通老百姓都知道用生薑紅糖水來發汗，為啥到很多醫生那裡卻變成了清熱了。
過早的用抗生素，如果是病毒性感冒根本沒有用還把正氣脾胃給傷到了。如果是清熱的中藥呢，一個傷到脾胃，一個是把邪氣壓進去。所以很多變成慢性咳嗽、氣喘、咽喉炎等。
小朋友最多見了，許多家長都說，每次孩子一感冒都要咳十天半個月。
第二、不忌口。
感冒咳嗽肯定得忌口，尤其是咳嗽。
1、忌口生冷，
黃帝內經說形寒寒飲則傷肺，體表受寒和喝冷飲是引起咳嗽的最主要的兩大原因。反覆咳嗽的無非是反覆讓形體受寒，長期處於空調環境或者對著風吹，在一個是貪吃生冷。
出了冷的飲料還有許多寒性的水果，西瓜、哈密瓜、苦瓜、火龍果、香蕉等。
2、忌引起痰溼食物
那些食物容易惹痰惹溼呢？
油膩、甜食、奶製品、溼熱的水果、魚腥。
最具有代表的就是冰酸奶，星星苦苦調理一週，一杯冰酸奶下去一下子又回到瞭解放前。
很多人說，生病了不是要多喝水嗎？不是要多吃水果嗎？
多喝水和多吃水果對於咳嗽來說絕對是史上最坑人的健康知識，越吃越糟糕！
當然也不是絕對不能吃，儘量少吃，或者一些燥熱的咳嗽多喝水後者吃水果是可以的，例如生吃琵琶可以治療咳嗽，對於痰熱的咳嗽可以吃雪梨、馬蹄等來清熱化痰。
如果是寒性的咳嗽或者體內溼氣重的最好少吃為妙！
怎麼判斷呢？
簡單的可以看舌頭，看小便。
舌頭淡白是寒，舌頭紅舌苔黃是熱。
小便顏色清長是寒，小便短黃是內熱。
如果你實在不會辯證可以自己試，吃了什麼東西咳嗽加重不就知道了。你的身體已經告訴你，吃了這個東西病情加重就不要再吃啦！
聽自己身體的沒錯！不要亂信所謂的專家和養生文章！
我是是二羊，門診遇到這類問題實在太多所以不得不囉嗦再跟大家強調這幾點。
中醫是一種愛好，一種態度，也是一種生活。
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中醫二羊
廣州中醫藥大學中醫碩士，主導針藥並治的大中醫觀，一個推崇經典古中醫的80後中醫。
一個鐵桿中醫腦殘粉。有一味赤色梔子心，胸懷山中藥，願為熊膽使君子，繼四聖岐黃之術。
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