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乳鐵蛋白對調節免疫力有好處，但不一定每個寶寶都需要吃，不吃也不會導致就比別的孩子不健康。
乳鐵蛋白究竟是什麼？
乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結合糖蛋白，主要由乳腺上皮細胞表達和分泌。乳鐵蛋白是在母乳中含量最高，佔到90%，少量還存在於體液淚液、唾液、精液、膽汁和腸道粘液等。乳鐵蛋白是母乳中重要的免疫物質之一，是一種天然的機體免疫調節劑，可激活機體免疫系統的功能。任何一款奶粉也取代不了母乳中的乳鐵蛋白，所以那些拒絕母乳餵養又在尋求好奶粉的寶媽媽，真的是買櫝還珠。
乳鐵蛋白這麼好，到底有哪些作用呢？
1.調節人體免疫力
乳鐵蛋白最出色的功效就是免疫調節作用，減少孩子生病的幾率。乳鐵蛋白具有結合鐵離子的能力，在病原體周圍形成一個缺鐵的環境，減少微生物對鐵這種必需元素的吸收，從而抑制微生物的生長，從而減少被細菌病毒感染的風險，減少生病次數。
2. 減少貧血的風險
很多人覺得寶寶這麼小怎麼會貧血，雖然現在的物質條件好了，但是很多孩子存在餵養不當，膳食不均衡，的確有部分孩子依然存在貧血。
而乳貼蛋白可以結合腸道內的鐵，增加人體對鐵的吸收，降低貧血幾率。
3. 具有一定的胃腸道調節功能
乳鐵蛋白能增加腸道內的雙歧桿菌，雙歧桿菌是腸道有益菌。容易拉肚子、便秘的寶寶吃了，可能會產生效果，為什麼說可能呢，因為孩子腹瀉、便秘的原因有很多，不一定是因為缺乏雙歧桿菌。胃口不好，吃飯不好的寶寶，打算吃益生菌的寶寶，加了乳鐵蛋白可能也會有改善的作用。
乳鐵蛋白只是一種營養劑，不能被當做藥。
原則上是存在這麼多的作用，但是實際能產生多少效果還是和個人體質有關係。
市場上乳鐵蛋白五花八門，如何挑選高質量的乳鐵蛋白？
1. 最簡單粗暴的就是看價格、牌子
據專家統計，每14千克的牛奶中只能提煉出1克乳鐵蛋白。需要技術支持，也需要資金支持，一般的小品牌做不了高質量的乳鐵蛋白。所以雜七雜八的品牌直接pass。
乳鐵蛋白的價格很貴，如果是一般配方奶的價格，卻打著乳鐵蛋白的旗號的，那多數就是假貨。但不乏部分奸商，東西不好，也賣得很貴。所以下面繼續來看第二點、第三點。
2. 看成分表
很多“奸商”知道乳鐵蛋白市場好，而自己卻沒有實力產品，就玩魚目混珠。在包裝上玩擦邊球。外包裝上寫著乳鐵蛋白，而實際成分表中不含乳鐵蛋白。商家慣用解釋有兩種，第一種是：“我的商品名就是某某乳鐵—蛋白粉，其實我既是一個賣蛋白粉的，商品名品牌叫做某某乳鐵，連在一起念不就是乳鐵蛋白了嗎？”第二種是：“我雖然沒有乳鐵蛋白，但是我有乳清蛋白，乳清蛋白中本身就含有一定量的乳鐵蛋白，你也不能說我完全不含乳鐵蛋白吧，至於量的問題，那就隨便啦”
乳鐵蛋白含量問題
為什麼不同品牌的乳鐵蛋白含量相差巨大？
兩個品牌的乳鐵蛋白粉含量相差100倍，價格也是相差一倍。很多產品寫的都是添加量，而由於生產技術、儲存方式，以及蛋白本身的特性，很多品牌實際檢測出來的乳鐵蛋白會偏低，而且標註的乳鐵蛋白含量可能是包含了乳清蛋白的含量，因為乳清蛋白中本身存在一部分乳鐵蛋白。所以商家會偷換概念。當然乳清蛋白的效果價值和製造工藝、成本都存在較大差別。家長無從確定，只能通過選擇標註含量高的，因為低的肯定低，高的有希望有部分產品乳鐵蛋白含量還是高的。
那含量低的是不是效果很差，吃了會不會不能起作用？
最低的有效劑量是多少？
是不是含量越高越好？
下面我們計算一下。寶寶每次要吃一克乳鐵蛋白粉，那乳鐵蛋白含量貴的那個就是100毫克，那便宜的那款只有1毫克。聽起來是真的很神奇，這麼少的含量吃下去真的能起到作用嗎？查過所有的文獻，查不到相關資料說明乳鐵蛋白一定要達到多少量才能起到作用。因為乳鐵蛋白本身就是營養添加劑，不是人體所必需的，沒必要必須添加，不吃乳鐵蛋白的孩子照樣可以免疫力棒棒噠。所以研究的資料也很少。
孩子需要吃乳鐵蛋白嗎？
只有6個月以後，免疫力差，容易感冒生病的孩子吃了會有效果。乳鐵蛋白也只是短暫的提高人體的免疫力，不是永久性的，可能體質差的孩子停用一個月、2個月之後還是照樣會容易感冒，應該乳鐵蛋白減少生病次數的機制是最大的優勢破壞了微生物生存環境，使得微生物無法在體內生存下去，如果體內沒有乳鐵蛋白還是有可能會生病，不是身體本身的免疫系統對抗細菌病毒的能力提高了。這麼說來乳鐵蛋白也像是一種變相的沒有副作用的“藥物”。因為寶寶年紀小，免疫差，很多疾病容易變兇險，而且都有藥物副作用的風險。所以寶寶還小的時候需要更多保護，減少寶寶生病的幾率。但不可能永遠拒絕生病，孩子每次感冒之後，自主的免疫系統也能得到鍛鍊。不靠外界扶持，靠自己日常均衡膳食、運動，獲得的免疫力才是自己的。
1歲半以後，孩子的消化系統、免疫系統比剛出生的時候已經完善很多了，身體健康的孩子沒必要吃乳鐵蛋白，適當的感冒生病也是正常的。6個月到到1歲半這段時間，有條件的可以選擇吃，不吃的也不會見得免疫力就會差。
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首先，這個是母嬰店店員說的，無論專業性，還是利益相關，都不應該聽信她的話。
其次，我上過的孕婦課上，醫生說的原話我再複述一下：“六個月內嬰兒，母乳可以完全提供所需營養，不需要添加營養物質，如果選擇奶粉餵養，請選擇接近母乳的成分；六個月以上嬰兒，要添加鐵元素和維生素D，另外，DHA和魚油，可以適當添加，但是營養的主要來源，仍然是奶和食物！”
換句話說，翻譯為：乳鐵蛋白本身在母乳裡的含量，是絕對夠寶寶的營養所需了；如果是牛奶或者羊奶餵養的，大品牌的成分表都是久經考驗的，你認為他們會缺乏乳鐵蛋白嗎？
反過來說，如果乳鐵蛋白這麼重要，你認為各大品牌不會全力宣傳嗎？廣告不會鋪天蓋地嗎？為什麼你只能從一個想讓你買產品的人這裡知道呢？
配圖為隨便找的奶粉成分表截圖，裡面營養成分都是很齊全的。與其總想著補這個補那個，還不如讓娃好好喝奶，好好添加輔食呢。
哦，最後推薦幾本育兒書給你，建議你碰到問題多看看，像《美國兒科醫生育兒百科》，《崔玉濤育兒百科》，《鄭玉巧育兒百科》，我都看了至少一遍以上，花錢買書，可以省下很多無謂的花銷，還能讓寶寶得到更科學的養育，我覺得挺值得的。
怡然自得帶娃經
正在吃，效果還是有的。這年頭錢沒有白花。
小喬布斯Q
直接給寶寶換含有乳鐵蛋白的優質奶粉不就好了嘛！人的身體是個統一的整體，不能因為抵抗力差就單單補充乳鐵蛋白或者打針，這樣是不太好的。目前，國內最適合中國寶寶的配方奶粉是旗幟紅罐奶粉，營養非常全面，奶粉高度鮮活易吸收，寶寶喝這樣的奶粉就可以了，該有的基本都有了。
騰雲2019
沒吃過，我家到是有人打過增強抵抗力的針。好像要七八百塊一針，打了三針。😂😂😂
輕舞飛揚125913052
吃了，不過你選乳鐵要小心，好多都是假的，畢竟貴
兜子媽
我也準備給我寶寶喝，要六個月以上喝，如果是母乳餵養的就不用喝。
