xuweinan2233
懷孕當然可以吃蝦，蝦屬於高蛋白高鈣的食物，懷孕期間需要補充大量的蛋白質和鈣。
老一輩人總有一些沒有道理的觀念，她自己死守著這些觀念，同時又要強迫別人聽她的。
比如，她覺得不能吃的東西，你就不該吃，她覺得好的東西，不管你喜不喜歡，都得多吃。
哪怕是你從來都不吃的東西，也要強迫你吃，最討厭這樣的了。正常懷孕期間，沒有什麼食物是絕對不能吃的，孕婦可根據自己的喜好去選擇。
自己喜歡吃的就多吃點，不喜歡吃的就少吃點，不吃的東西，就完全不碰。
蝦我也愛吃，所以從不忌，想吃的時候就吃，就是做蝦去蝦線比較麻煩，蝦的價格也不低，不然我會吃更多😂
我一直認為，孕婦只有心情愉悅了，胎兒才能發育得好，想吃的不讓吃，不想吃的，又要被逼著吃，心情能好才怪。
心情不好了，吃再多好東西，也無法中和心情不好帶來的傷害。
（修兒媽，專注科學育兒，分享帶娃經驗，培養良好的親子關係，感謝您的點贊，轉發，關注，歡迎在評論區留言交流）
修兒媽
首先孕婦的情緒是很敏感的，也是不穩定的，最煩的就是聽到說，這樣不能吃，那樣不能吃，孕婦本身又不是傻的，自己會去查詢哪些能吃，哪些不能吃，不能吃的她自己肯定就不會吃，我去年2018年懷孕的時候，我就很少在家住，和我老公租的房子住，免得看見婆婆說這樣不能吃，那樣不能吃，聽到煩死人了。
其次，蝦能不能吃看孕婦之前的體質，如果孕婦本身就對蝦過敏，那肯定是不能吃蝦的，如果對蝦不過敏，吃蝦就沒問題，蝦本身的營養是很好的，高蛋白食物，為什麼不吃呢！
最後，就算是對蝦不過敏，就吃以前吃過的品種的蝦，沒吃過品種的蝦，不要輕易嘗試，有可能會過敏，我去年懷孕就是，我本身對一般的蝦不過敏，有一次宴席吃了一種以前沒吃過的蝦，結果就過敏了，特別是肚皮，很癢，懷孕肚皮癢是很嚴重的！
中江大表妹
關於懷孕後要忌口的食物，民間的說法還真不少，比如懷孕了不能吃螃蟹，不能吃薏米，不能吃甲魚，不能吃黑木耳等，說孕婦吃這些食物會導致滑胎，也就是流產。還有說懷孕不能吃兔子肉，吃了胎兒會長兔唇等。朋友的婆婆不讓她吃蝦，也是沿用了老一輩的說法，然而事實到底是什麼呢？孕婦到底能不能吃蝦呢呢？
我們先來看看蝦的營養成分。
每一百克含有營養成分：
蛋白質：18.6克，膽固醇:193毫克；鉀215毫克；磷228毫克；鈣62(毫克；鎂46(毫克；維生素A15微克；鈉165.2(毫克，硒33.72微克，其他還有微量元素鐵、鋅，有維生素E、維生素B等營養成分。
從營養成分我們可以看出，蝦的蛋白質含量非常高，佔總量的20%左右，是蛋白質含量最高的食物之一，而且還含有其他多種營養元素，是營養非常豐富的食物。是補充蛋白質的首選食物之一。
吃蝦會對孕婦和胎兒有危害嗎？
從蝦的營養成分上來看，並沒有對胎兒和孕婦有危害的物質，所以不會影響胎兒和孕婦的健康。所以說孕婦是可以吃蝦的。
至於說蝦性寒涼會造成滑胎，其實並沒有科學根據和數據的支撐，只是人們的想當然而已。
孕期的一些飲食誤區，其實大多數並沒有科學根據，比如孕期不能吃螃蟹，在海邊生活的孕婦，吃螃蟹是少不於的，即使不生活在螃蟹產區，有些愛吃螃蟹的，在孕期照吃不誤，也並沒有造成影響。
孕期該怎麼吃蝦？
蝦營養豐富，非常適合需要補充營養的孕婦食用，孕婦吃蝦，可以補充蛋白質、鈣、碘等，有利於胎兒的發育，但吃蝦也應該注意，如果做到以下這三點，大可以放心吃。
一是要注意蝦的質量，不要吃變質的蝦。
孕期，包括我們日常飲食也一樣，食物變質就一定不要再食用，孕期更加重要，變質的食物會有細菌和毒素，有可能會對胎兒健康造成影響。
二是搭配其他食物、做到營養均衡。
中國營養學會推薦的“中國孕期婦女平衡膳食寶塔”推薦，孕婦每日膳食應該包括：奶類和堅果大豆、魚禽肉蛋、蔬菜水果、谷薯四大類，蝦屬於肉食類，只是食物中的一種，所以食用要適量，搭配其他食物，才能做到營養均衡。
三是注意過敏。
有些過敏體質可能會對蝦過敏，如果出現過敏反應要及時停止吃蝦，不過敏就可以放心食用了。
既然吃蝦不會對影響胎兒，而且還有諸多好處，可以向婆婆解釋，使婆婆轉變觀念，科學飲食，才能使孕婦和胎兒更健康。
嘟嘟寶貝
蝦這一種食物，其實很多人都非常喜歡吃，而且蝦的肉質鮮美，營養豐富，不過一直都有流傳說孕婦不能吃蝦，吃蝦可能會導致流產，所以有些人家可能就會不讓孕婦吃蝦。
一、那麼，孕婦可以吃蝦嗎
孕婦可不可以吃蝦，其實要看體質，對蝦不過敏的孕婦是可以吃的，只需要注意適量即可。不過孕婦怎麼知道自己是否適合吃蝦呢？
這裡有一個方法，就是孕婦在吃蝦之時，開始的時候要少量的吃，若吃了之後沒什麼不良反應，那麼就說明是可以吃蝦的。
但如果孕婦有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎等過敏性疾病或者病史的，那麼是一定不能吃蝦的。
二、孕婦吃蝦，要注意以下幾個事項
1、孕婦吃蝦的同時不可以吃含鞣酸的食物，譬如葡萄、石榴、柿子等，同吃會引起腸胃不適，所以建議間隔2小時食用。
2、別吃蝦頭，因為蝦頭一般都含有較多的重金屬類物質，準媽媽們最好別吃。
3、孕婦吃蝦的時候，要記得把蝦清理乾淨，尤其是蝦腸，就是蝦尾上的黑線。
4、孕婦不能吃隔夜的蝦，也不能吃市場上賣的蝦醬，因為這些醬，可能是爛蝦死魚配製而成的。
5、不能吃變質蝦，一年影響孕婦和胎兒的健康。
三、懷孕後怎麼吃蝦營養又健康
1、吃水煮蝦
蝦是非常有營養的也是很好的補鈣食物，懷孕期間適量吃一些挺好的。水煮的做法比較健康也不影響營養的，建議寶媽可以水煮來吃的。適量吃就行，飲食均衡，營養才能全面。
2、清炒蝦仁
蝦仁的營養價值很高，含有蛋白質、鈣，而脂肪含量較低，配以筍尖、黃瓜，營養更豐富，有健腦、養胃、潤腸的功效，而且味道會非常的鮮美。
四、孕婦吃蝦有4個好處
1、能補充蛋白質
孕婦其實需要許多的蛋白質，而蝦內就含有大量的蛋白質，孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質，維持機體的正常運轉。
2、保護心血管系統
蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦有利於心臟健康。
3、能補充鈣
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，此時孕婦就要注意補鈣，而蝦富含鈣，吃蝦有不錯的補鈣功效，適當吃蝦能促進胎寶寶骨骼的生長。
4、能補充碘
蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產，早產，和先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補碘，利於保胎安胎。
以上便是關於孕婦吃蝦的一些問題解答，希望對大家有所幫助！
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可以吃的，那些都是老人的傳統思想不要太認真，那時候科學沒那麼發達，所以人們就自己揣摩出來一些經驗之談，當然有時候有些東西還是有道理的，不是說什麼都不對，只是說不管什麼東西不要過量，適當的吃點，我們這邊的規矩更多，不能吃的東西太多了，比如說: 懷孕不能吃羊肉，不然寶寶會得羊癲瘋，事實上羊癲瘋跟吃羊肉沒關係，就算吃了羊肉生病那也是吃了生病的羊肉。不能吃母豬肉跟羊肉一個理由。不能吃鴨子，不然寶寶頭會搖搖擺擺的，跟別人聊天還不能說不好的事情，你說什麼以後寶寶就會是什麼樣，比如說人家孩子怎麼有六個手指，以後孩子生下來也會是六指，孕婦還不能去摘樹上的果子，不然來年那顆樹的果子就不好，或者會開裂，我就搞不懂為什麼孕婦摘過就會影響果樹了？你們知道這是為什麼嗎？
玉姐小小
孕前對魚蝦過敏那麼就不能吃，如果沒有過敏症狀，懷孕之後可以吃蝦。
魚蝦肉，屬於白肉。富含高蛋白，也是含鈣量非常高的食物之一，對孕婦而言吃魚蝦肉可比吃大肉要健康多了。
懷孕期間沒有忌口的孕婦，胎兒所獲得的營養更加豐富。實際上整個孕期除了菸酒、各種生冷未熟的食物，以及孕前過敏的食物不要吃以外，其它的食物都沒有必要忌口。
■菸酒致畸，包括二手菸也要遠離。這一點大多數人都知道。
■含咖啡因的食物，比如功能性飲料、咖啡、濃茶、巧克力、可樂、紅牛，這些要減量；
■辛辣的食物可以吃，適量減少；
■海鮮河鮮，只要孕前不過敏，該咋吃咋吃，只要一次不要吃的太多就行。
■生的冷的沒有煮透的食物不要吃，比如沒有煎熟的雞蛋，各種生魚片三分熟的牛排，這些請你忌口。
■各種罐頭食品，醃製食品含亞硝酸鹽比較多，可以吃但一定要少吃。
■味精就是調味的沒有營養，可以不吃最好；食鹽每天不超過一啤酒瓶蓋，儘量低鈉飲食做到清淡，可預防妊娠併發症。
總之：只要孕媽孕前沒有蝦肉過敏症狀就可以吃。蝦肉含高蛋白（蛋白質含量20％），脂肪低，可增強孕婦的免疫力，緩解失眠，預防動脈硬化，對產後通乳還有很好的效果。
但是，對於過敏性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管炎，或者有皮癬瘡芥的人群，就不能吃魚蝦和海鮮類食物。
希望你讓我的回答能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區給我留言。祝你好孕！
爸爸不講理
懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，懷孕真的不能吃蝦嗎？
這個題目暗藏兩個問題，婆媳關係、飲食問題，我們一個個說。
婆媳關係
婆婆堅決不讓吃蝦，其實可能語氣過激，但不能說不關心孕婦，其實有些婆婆就是口直心快，畢竟在這個家幾十年了，所以有時候表達難免流露出女主人的氣質，堅決不讓，其實也是她表達關心的一種方式，沒什麼惡意。
孕婦能不能吃蝦？
孕婦可以吃蝦，蝦中的營養成份比較多，只要懷孕前對蝦沒有過敏現象，懷孕後可以吃蝦，但注意適量，蝦屬於寒性食物，儘量一日不超過50g。孕期吃蝦，清蒸最好，而且最能避免營養流失，如果孕媽擔心過敏，吃後觀察身體反應情況，必要時及時就醫。
總之，孕期可以吃蝦，而且吃蝦好處多多，多吃蝦還能促進胎兒大腦發育，不過懷孕前有過敏現象的話，就不要輕易嘗試了。
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說懷孕後不能吃蝦，是有這類說法，看下面有評論，因為婆婆覺得蝦太貴，所以不讓吃，被逗樂了。
具體原因，個人分析如下：
因為海鮮性寒，孕婦不宜多吃性寒的食品
說起來，其實更多的人是指螃蟹不能吃，因為屬於大寒食品。尤其是腮部，我本身不是很愛吃螃蟹，所以不存在非吃不可的地步，嘿嘿。
因為吃海鮮容易過敏
海鮮是容易導致過敏的過敏源，對於孕婦來說，本身就因為孩子在分享媽媽的營養，媽媽如果之前是過敏體質，吃海鮮還是需要多注意的，譬如我自己，就是過敏體質，記得有一次去動物園，吃了一些海鮮，結果回來就過敏得很嚴重；
一旦過敏，孕媽咪又不宜吃藥，確實還是非常難辦的。
因為海鮮容易造成腹瀉
吃海鮮不當，不新鮮或者過多，容易導致腹瀉，有的還會導致痛風，所以吃海鮮一定要注意記得要新鮮的。
哎，說起來，每次買螃蟹都被擺一道，有的是缺斤少兩，有的是明明挑的是活蟹，到家就變成死蟹了，也是夠神奇，變魔術一般的賣家。
總之
但是也不意味著就堅決杜絕，如果寶媽並不是過敏體質，脾胃也不是虛寒，不容易腹瀉，蝦肉還是可以適當吃一吃的，畢竟屬於高蛋白，營養非常豐富的食品，一句話，適量就好。
希望對您有所幫助。
我是jason媽咪有辦法，第20期優質問答答主，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪。 原創不易，碼字不易，如果方便請關注我，會把自己的育兒心得都分享給大家。
jason媽咪有辦法
孕媽我最大
閨蜜沒懷孕以前是一個特別喜歡吃蝦的人，誇張到幾乎每個月都要吃10多次蝦。可是懷孕以後她婆婆卻堅決不讓她吃蝦，還說吃蝦會導致流產和胎兒中毒，這樣閨蜜感到十分苦惱。
懷孕以後家人都會特別在意孕媽的飲食起居，老一輩的更是誇張到“懷孕不能吃兔肉，怕寶寶兔唇、懷孕不能吃羊肉、不能吃薏米、不能吃螃蟹……”。這個不能吃、那個不能吃，孕媽表示很鬱悶，今天我們就來聊聊孕媽能吃蝦嗎？
只要孕媽對海鮮不過敏，適量吃蝦也是可以的。蝦含不僅是孕期補鈣的最佳產品，其含有豐富蛋白質能夠滿足胎兒生長髮育所需的營養物質，孕婦缺碘會出現流產、早產和先天性畸形，孕婦吃蝦不僅能夠補碘，還利於保胎安胎。
孕婦吃蝦應該注意什麼呢？
1、一定要合理控制食用蝦的量，蝦屬於寒性食物，攝入過多會導致腹瀉。
2、選蝦的時候一定要選擇新鮮、色澤鮮豔、個頭適中的蝦。
3、吃蝦後兩小時不要食用柿子、石榴等水果，避免出現頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉等情況。
4、孕媽患有哮喘、過敏、鼻炎等一定要謹慎。
