益生美食
鱼腥草怎么吃？
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鱼腥草已经是大家公认和熟悉的食材，目前很多地方已经开始人工栽培，成为农民朋友的重要收入来源之一。
虽然有些关于“鱼腥草致癌”的谣言和误传，但并不能影响人们对鱼腥草美味及营养保健作用的认可。
鱼腥草的吃法很多，前面跟大家分享了不少，今天给小伙伴们分享一个汤品。
鱼腥草猪肺汤
准备：鱼腥草半斤，猪肺1副，罗汉果1个，食盐适量。
步骤：
1、水锅注入清水，大火烧开。将猪肺用清水清洗干净，切成小块，放入沸水中过水，再过凉。
2、挤干水分放热锅中炒干水分后盛出。鱼腥草清洗干净切长段，罗汉果洗净后跟鱼腥草、猪肺放入砂锅内。
3、一次注入足够多的水，大火烧沸后改小火煲两个小时，根据个人口味添加食盐调味即可。
汤品特色：猪肺有补肺润燥的效果，能缓解肺虚久咳、气短、咳血等症状。鱼腥草清热解毒、利尿消肿。
有清肺热、化痰结的作用。罗汉果清热润肺、止咳利咽、滑肠通便。常饮这三种食材堡子的汤品。
不仅有清热解毒、化痰祛湿、润肺顺气的作用，对预防呼吸道疾病有较好的腐竹效果，还能健脾利尿、降脂降压。
阅读提示：本文旨在介绍方法。图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料！
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植物酸奶
凉拌着吃，也可以下火锅吃。
真实的我255143838
鱼腥草全身都是宝。晒干可泡水喝，新鲜的凉伴和烫火锅都可以。它的根是烧烤和火锅醮料的最佳伴侣。
小人国大巨人
凉拌，煮汤，泡水喝都行。
平凡的日子53
鱼鲜草是一种药食同源的一种凉菜，可以炒肉，也可凉拌，它的功效有消喉炎作用
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