吃得不容忽視,胃癌多跟吃有關

深圳市人民醫院的醫生告訴記者,近年來,我國胃癌的發病率越來越高,並且由年輕化的趨勢,同時大部分檢查出來的胃癌患者,都處於癌症的中晚期。在我們國家,早期胃癌的發現率不到10%,就是10個胃癌患者,只有1個是早期,9個是中晚期,這就意味著胃癌治療效果低,5年生存率不到30%。

吃得不容忽視,胃癌多跟吃有關

醫生告訴記者,胃癌的發生與不良的生活習慣有關,首先就是長期食用醃製食品,其次就是喜歡吃外賣這類重油重口味的飯菜,另外醫生還表示,熱水熱茶這類大部分市民認為健康的飲食方式,同樣可能傷害腸胃,誘發胃癌。

長期的喝熱粥,喝熱茶,也是一個胃癌的誘因,不好的生活的習慣,長期吃燙東西會傷害到胃粘膜,反覆燙傷,反覆修復,最後會導致癌變。

吃得不容忽視,胃癌多跟吃有關

醫生表示,要預防胃癌的發生,首先要保持良好的生活習慣,避免熬夜,讓腸胃也保證休息,同時定期到醫院進行體檢,飲食上注意清淡為主,吃飯細嚼慢嚥,同時也避免吃過熱,或者過涼的食品。食物最好是50度以下,我們體溫是37度,超過40度我們會感覺熱,50度以上會燙,所以要保持50度以下,長期60度以上就會造成消化道腫瘤產生。

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