三省格格
背单词的方法有非常的多，是可以相互组合的。
比如说廖唯伟的睡眠记忆法，单页大容量记忆法，李阳的疯狂三最法，一背四复习法，中英文交替法。这些方法都是可以综合应用的。
疯狂三最法强调的是快速大声读，快速读可以提高自己语言中枢的反应速度，大声读可以训练自己口腔的英语肌肉。
一辈子复习是最大限度的减少，已被遗忘的概率，增加单词，变成长期记忆的比例。
中英文交替法是帮助中文和英文在大脑中建立联系，以免只记住单词，而忘记掉当时一时的情况。
廖唯伟睡眠记忆法，是为了让记忆更有效率，可以利用睡眠周期的翻倍作用，用最短的时间达到最高的记忆效率。
所以背单词的时候，可以中英文交替快速大声读出声音来，就像这样: apple 苹果 a p p l e apple 苹果
外语那点事
纵然人们更喜欢听到那些从未听说过的，对于大量内容的长期稳定记忆的根本还是：短周期高频重复。
我们更可能痴迷于寻找“秘籍”而迟迟不去行动。毕竟，询问比行动更轻松。这很可能是记忆单词上最大的障碍，一种倾向于回避刻意训练的本能。
最快速的记忆方法：（恐难者慎入）
把自己的角色换一下，从学生换为老师，词汇老师。我在大学时候快速牢固记忆四六级词汇就采用这个方法——备课讲课法。
我不去背单词，而是讲单词。从要背单词的学生，转换为要讲词汇课的英语老师。我听了新东方某老师的词汇课，然后把整套课程几乎一字不差地讲下来，那个老师怎么讲，我就怎么讲。效果惊人！当然这是合情合理的，因为The best way to learn is to teach.最好的学习方法是教。
如果你想一周内记住某个数量的单词，那么，就化身为一周后要讲课的词汇老师，你只有一周的备课时间，讲不下来你就没脸见人啦！好了，老师，去备课吧！
PS：我在新东方讲英语的时候就见过一些词汇老师从菜鸟变成词汇老师的过程。
真相总是赤裸裸，进步需要系统坚持，真正简单的都是通往平凡的。
于龙高考英语教练
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还有 要有纸质的背单词书，做记号，甚至有自己的单词小本 专门记下不会的单词 多背
最后 只把单词背了也是不够的 与单词有关的句子也要记忆 这样对单词有更好的理解 背起来更加深刻。
成人教育考试网
最好的办法就是重复记忆
