很多媽媽帶孩子很忙，做輔食感覺很費時間，做好了他還不吃，真的是很火啊。
我也是這樣過來的，每次做飯孩子抓著你的腳，媽媽媽媽的叫。我陪你玩吧你沒飯吃，我不陪你吧看你那麼可憐，有時候還哭的特別厲害，感覺自己帶個孩子吧什麼都做不了。
洗衣服做家務都是趁孩子睡著了做，可不是你做事孩子都在睡覺啊，只恨時間不夠用，自己沒有三頭六臂！
我也很理解因為我平時也很忙，每天給大的做了吃的給小的做，兩個孩子吃的東西還都不一樣，越大自主意識就越強，只能儘自己的力量去做吧
今天這個屬於懶人飯 很簡單，材料準備好全部丟進去就不用管，最多十分鐘，你就搞定一頓飯，也算是很省心了。
懶人番茄軟爛飯
參考月齡
10個月以上
（對以下食材不過敏的寶寶）
食材清單
THE FOODS
番茄一小個
雜糧米25g
水70g
熟肉末20g
胡蘿蔔10g
香菇1個
甜豆10g
玉米10g
核桃油適量
1
準備好蔬菜、肉末跟雜糧米
2
甜豆跟玉米剝皮備用，胡蘿蔔、香菇切片
3
將蔬菜剁成碎末狀備用
4
雜糧米洗乾淨，一般大米也可以，如果加一些雜糧那吃到的品種就更多了
5
將所有的胡蘿蔔、香菇、熟肉末、甜豆、玉米、米飯都放在燉鍋里加入70g水，這個比例做出來是很軟的也可以加50g水會更稠
6
番茄加入燒開的水燙一下去皮，放入燉鍋內一起煮
7
如果沒有燉鍋可以放在電飯鍋裡更多大人飯一起煮，但是雜糧要先提前浸泡因為煮飯時間比較短
8
我用燉鍋直接按煮粥鍵燉3個小時
9
煮好就是這樣的
10
用叉子把番茄插爛攪拌均勻 淋一點核桃油即可
小小碎碎念
1、軟爛飯米一水三 差不多比較軟爛，一比二做出來稠一點也可以給寶寶吃
2、可以換其他耐煮的菜，不建議放青菜一煮就爛了口感不好
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