很多人都會羨慕明星或者演員光鮮亮麗的生活，覺得她們不僅有非常出色的相貌，而且生活也比較富足。隨便做點什麼事情，都有大批的粉絲在關注著，這樣的人肯定不會覺得孤獨吧。但是其實真正的圈內人士並不像大家想的那樣輕鬆自在，她們所要面對的仍然是和大家一樣的工作，也有人際關係和家庭問題需要處理。
因此她們所需要承擔的壓力，有可能比普通人更大，因為她們不僅要負責自己的生活，還要維護好面對公眾時的形象。畢竟大家見到她們的時候，都不希望看到一個哭喪著臉或者情緒很不穩定的人，而是希望她們能夠將快樂帶給大家。
因此有很多承受能力比較差，或者心情實在非常苦悶的藝人們，就會患上抑鬱症。像我們非常熟知的人中，就有很多都一直深受抑鬱症的折磨。像這陣子被一些負面消息環繞的炎亞綸，還有非常知名的前主持人，都一直深受這個病症的傷害。再比如說大家非常喜歡的喬任梁，也是因為這個病症而離開了大家。雖然看起來並不是一個很嚴重的病，但是實際上這個病對於任何人來說都是非常折磨的。
一旦患上了這個病，就會經常有離開這個世界的衝動，而且會覺得自己非常的孤單，沒有人能體諒自己，也沒有人會喜歡自己。近來又有一位深受這個病症困擾的想要放棄了自己的生命，她就是張菡筱。可能有些人不太熟悉這個姑娘，她曾經是女團的成員，從照片就可以看出，這是一個很青春的女孩，正屬於自己生命中最精彩的時間。然而卻因為生活壓力非常大，所以患上了抑鬱症。
好在家人及時發現了她的異樣，並且把她送到了醫院，這才救回了她。再回頭看看她在決定吃藥之前在公共平臺上發佈的言論，實在讓人心疼。她的言辭間充滿了對自己的不自信和沮喪的情感，甚至說出自己不配做人這樣的話。從這篇短文中也能看出，她的身上還揹負著自己無法償還的解約金，因此，在生活和精神壓力的消磨之下，她選擇了最極端的方法來面對。
其實道理大家都明白，主要的還是要學會好好放鬆自己的心態，儘可能的想辦法舒緩自己的情緒，無論遇到怎樣的困難，都不應該輕易的放棄自己的生命，畢竟人只能活一次。
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