临睡前吃了两根香肠,第二天称体重胖了5斤,两根香肠也没有5斤,这是为什么?

早起的胖子


临睡前吃了两根香肠,第二天称体重胖了5斤,两根香肠也没有5斤,这是为什么?

答案很简单,答主遭遇了题图中这位一样的麻烦,称重所用的体重秤是魔幻现实主义牌子的。

前提是,题主是个老实人,没有故意编故事。

说起魔幻,题主凭空多出5斤体重,这是在算不得什么,如果跟孙悟空一个筋斗十万八千里比起来。

题主的提问很蒙太奇,有些答主的回答更叫魔幻

题主对问题描述,“临睡前吃了两根香肠,第二天称体重”,既没有交代吃香肠同时,或者在吃香肠与称重期间有没有吃过喝过其他东西;也没有交代第二天具体的称重时间;更没有交代“胖了5斤”的参照基线体重来源(1年前的,还是10年前的,还是吃香肠前的,还是临睡前的;以及量个体重是不是在同一个体重秤上称出的),也没有交代称重的状态和条件(比如,题主称重是光着身体还是穿戴这什么装备,题主是不是从事电离辐射环境下的工作,穿上铅衣后才称重的)。

总之,题主的提问很是蒙太奇,如果要给出现实主义的回答,需要给定很多假设条件。

答主看了前面的一些回答,很多都说“香肠属于高盐食物,或者说吃香肠同时吃了其他高盐食物,导致体内水钠潴留”。

这种答案也很是魔幻。

一方面,且不论“其它高盐食物”是脑补出来的,无论怎样“水钠潴留”也仅仅是维持体重,而不会平白无故多出“5斤-两根火腿肠+皮肤和呼吸失水”的重量。

何况,肾脏对钠离子也具有强大的调节能力,可以严格维持进出平衡,只要没有大量出汗和严重腹泻,每24小时通过尿液排泄的钠与吃进去的钠几乎完全等量。

除非,人体本身跟食盐一样具有从空气中吸水潮解的能力?

因此,这些回答比题主的提问更魔幻。

没有现实基础的虚幻问题

综上,这个问题的真正答案,就是问题本身是虚假或者魔幻的。

如果题主不是故意,那么就是没有接受过科学训练,才会提出这么魔幻的问题。

物质不灭,能量守恒,没有凭空多出来的体重。


挣脱枷锁的囚徒


我曾经经历过这样一件事,大学时期有一次洗澡前在磅秤上称了一下体重,洗澡后又在同一台秤上称了一下,结果发现轻了二斤半。当时就有同学笑言我洗澡洗掉了二斤半的灰,当然大家心里清楚那是不可能的。洗澡的时候可能会有一部分水分从身体内脱掉,不过当时大学校园里的洗浴设施都是比较简陋的,往往几个人围着一个花洒,根本没有时间允许脱掉那么多水分。之所以一下轻了二斤半,最大的可能是由于年久失修的磅秤刀口变钝,测量误差过大引起的。

有很多热爱减肥的人,动不动就拿家里的体重计称量一下自己的体重,动不动就会给别人说今天又胖了二斤或昨天又瘦了二斤。那种称量有意义吗?说实话没有多少意义。即使是用误差很小的体重计,受饮食、水分蒸发等因素的影响,人的体重在一天内也会有1-3千克的上下波动。一天重了二三斤,或者轻了二三斤都在人的体重正常波动范围之内,两三斤的差别根本不能说明一个人有了减肥的效果。

测量时的误差包括系统误差和偶然误差。测量体重时,由于仪器本身的缺陷造成的误差属于系统误差;由于微小的波动而形成的具有相互抵消性的误差是偶然误差。系统误差可以在测量前做好充分准备而尽可能避免,偶然误差可以通过多次测量求平均值的方法尽量减小。

如果某次测量体重的时候发现体重变化比较离谱,此时不必大惊小怪,一次测量不能说明什么问题。发现数据的异常后,可以检查检查是否测量仪器出了问题,也可以尝试一下多次测量看看体重是不是还在刚才的测量值附近。测量体重可以存在误差,但不会因此否定基本的科学规律。


刁博


哈哈,应该跟两根香肠重没有关系,主要是晚上吃了高盐的东西,会导致体内水分潴留,在体内排不出去

像方便面之内的高盐食品晚上最好不要吃,盐分太高,会导致水肿,火腿肠也是一样

所以第二天早上称的体重大部分都是水肿导致体重加重了好几斤

最好的办法就是第二天吃清淡点,少盐,睡觉前尽量少喝水,睡的时候水喝太多,也会水肿的


恬宝de妈妈


●问题解答:香肠盐分多,盐具有锁水得作用。所以增加得体重是大部分是水分。

吃完就睡,这个膘跟定你了。

很多人都有这样得体验,包括我自己。

我是增肌增重得,所以自己特别关心每天体重得变化,时不时去称两下,尤其是喜欢早上称,因为这个时候空腹嘛,体重挺有代表性。

有一次早上,突然发现自己多了三斤,特别高兴,感觉人生已经到达了高潮,怎么一晚上自己就长了三斤肉啊(自己属于皮包骨得那种长肉很不容易)。

等到了下午去称得时候,发现自己又恢复到了原来得水平,哭辽(。•́︿•̀。)



过来查阅了资料才得知,之前睡前吃了一根烧烤鸭腿,鸭腿盐分比较多,感觉好渴,所以那天晚上也喝了很多水。

吃多了盐,又补充了水,导致身体水分被盐锁住了,盐具有滞水作用。

那些体重可能大部分是水分。


其实我觉得你要是减肥的话,虽然脂肪增加的没那么快,但是没有必要睡前吃两根香肠吧,这减肥也减的太随便了。长久以往你就胖了。

平时少吃一点油腻的东西,香肠这个东西不仅超级油腻,而且是烧烤类的,他不健康的,对你减肥没有一点好处!

难道这就起传说中的“佛性”?



减肥一定要迈开腿,管住嘴,两根香肠热量其实很高的,白天吃可能会被消耗,你晚上吃有一部分热量已经转化为你的脂肪了。


加油减肥!

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兄弟连健身


香肠里的盐分引起的水分暂时滞留,或许也有白天的饮食不健康的关系,不是胖了五斤,只是重了五斤而已,体重包含体脂、肌肉,也有很大的水分,所以不必太惊慌。


但是却值得注意、反思一下自己的饮食习惯和生活习惯。虽然脂肪并不容易减下去,但是也不至于那么快的速度涨上来,如果你在后续的几天之内继续不注意饮食,就不仅仅是重了5斤而已了,肯定是要长几斤的脂肪。


睡前还要再吃两根香肠,估计平时的饮食也是比较随心所欲的。“佛系”饮食,身体也就跟着“佛系”了,有时真的要注意一下身体留给你的反馈与警告,或许只是微小的不值上心的细节,但是积沙成塔,任性下去身体就会来个“大反攻”。


如果你是白天在节食,晚上受不了才吃的香肠,最好改变下饮食方式。一日三餐,均衡饮食,热量适中、营养全面,晚上可以相对少吃一点,但是不要不吃。临睡前饥饿难耐,容易暴饮暴食,并且长此下去也会伤害到身体的正常代谢。

最好吃未经过加工的健康天然食品,而像香肠这种加工过的食品,不仅包含的热量有点高,并且营养成分也大打折扣。

如果你只是嘴馋,白天也随便吃,那就要好好控制一下了,吃的太少了不行,吃的多了肯定更不行。热量过剩又不锻炼,脂肪堆积是迟早的事情。


雕刻你的美


同问,经常遇到这种情况,晚上满心犯罪感的吃了点饭,第二天基本都会涨一公斤,但吃下去的肯定没有一公斤。我都是每天同一时间同一状态下称的。晚餐完全不吃的话,会轻四分之一公斤左右。


用户2498142072715


秤有问题,我也是这样吃的饭都没一斤多,吃完马上秤就飚一斤多,所以我重新买了个秤,昨天刚到正在试,你要测秤准不准,比如夏天的衣服很薄,但是起码有几两重,如果穿衣服和脱衣服,没变化,只能说你的秤不准,以及有时候秤弹了几个数字,又变回以前的体重,多半是记忆功能,测不准的时候就给你以前的数字,两根香肠能多重,恐怕没几个人一顿吃2斤,还别说5斤了


一拳歼灭大肥猪


你这是短暂性失忆,只记得吃了两根香肠,忘了吃香肠的时候还吃了一斤米饭,两个馒头,一把烤串,六瓶啤酒等等。


快乐的小哼哼34082101


香肠太咸,水喝多了,盐会锁住身体里多余的水,所以就体重就上去了,这就是为什么减肥的人不能吃太咸的原因。

这是我个人的理解,也不知道对不对。




山东春雨


请问,是从事什么职业的,确定临睡前只是吃了两根香肠,嘴里没含梨吗?

苏文茂有个单口相声《含梨片》,大概意思是好多唱戏的大师为了保护嗓子,有含梨片的习惯。郭德纲引用过这个片段,也跟媳妇说,自己学大师,晚上睡觉嘴里面含梨,结果早上她媳妇说,梨没了,还多续进去饼呢


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