上周,喵小喵和大家分享了3种青团的做法,不知道你们有没有学会呢?
没学会也不要紧,可以多试几次,熟能生巧嘛~今天,喵小喵想和你们聊聊艾叶!其实,除了做青团,它能做的美味还不少呢~
艾叶煎蛋、艾叶粑粑……想想我都流口水了!它们不仅好吃,而且由于艾叶自带调理月经、防伤寒的功效,所以对女性而言真的是益处多多哦~
1
艾叶煎蛋
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by sourcehe
·主料·
艾叶|50克
鸡蛋|3个
·辅料·
花生油|1茶匙
盐|1/4茶匙
生姜|1克
·做法·
1. 艾草挑选嫩叶,洗净,沥干水分;清水煮沸,放入艾草汆烫。
2. 捞出沥干水、切碎,生姜洗净切碎,拌匀。
3. 鸡蛋打散,把切碎艾叶、生姜末、盐放入鸡蛋碗盆中。搅拌均匀。
4. 热锅倒油,倒入蛋液小火煎至微黄;翻转另外一面,继续煎至微黄即可。
2
艾叶豆沙饼
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by 妖妖~
·主料·
艾叶|200克
糯米粉|100克
豆沙馅|适量
·辅料·
白芝麻|2茶匙
·做法·
1. 艾叶洗净,焯烫后加少许清水,用料理机打成汁。
2. 艾叶汁倒入糯米粉中,慢慢倒入,揉成光滑的面团。
3. 扯一块糯米团,捏成扁平状,入锅蒸熟。注意:只蒸这一小块,大约是整个面团的1/10量。
4. 蒸好的面团放到主面团里,揉均匀,揉匀了以后非常光滑,延展性也特别好。
5. 面团分成自己喜欢的大小,大约20克即可,搓圆备用。
6. 豆沙馅也搓成小球,大约每个10克;取糯米团,将豆沙馅包入,搓圆。
7. 糯米团滚满芝麻,用手压扁。放入抹了少量油的平底锅里,两面煎熟即可。
3
艾叶红枣鸡蛋茶
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by vx小清的睿食生活
·主料·
干艾叶|10g
鸡蛋|1个
·辅料·
红枣|10颗
红糖|适量
·做法·
1. 艾叶洗净,红枣洗净去核。
2. 锅内加水烧开,加入艾叶、去核红枣、鸡蛋,煮10分钟。
3. 捞出鸡蛋去壳,再放回锅内煮10分钟。
4. 最后加入红糖,再煮5分钟即可。
·----- 小贴士 -----·
艾叶搭配红枣和鸡蛋,益气养血,行血气,祛寒湿特别适合手脚冰凉、痛经的女性食用。
4
艾青酸菜煎饺
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by sourcehe
·主料·
艾叶|100克
面粉|300克
酸菜|200克
·辅料·
花生油|2茶匙
盐|1/2茶匙
生姜|2克
干辣椒|5克
·做法·
1. 酸菜加入辣椒炒香,放凉。
2. 艾叶汆烫,捞出后和生姜放入料理机打碎。
3. 加入盐与面粉拌匀,揉成光滑的艾青面团。
4. 分成小团,用擀面杖擀薄,放入酸菜馅包好。
5. 热锅倒油,放入饺子煎至微黄;翻转另外一面,继续煎至金黄即可。
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