河南灿哥
最伤心的时候喜欢听电影小街主题曲《妈妈留给我一首歌》。
生活中，难免有太多的酸甜苦辣，做为一个很普通的家庭主妇，面对缺钱的无助，面对世态炎凉，面对孩子的叛逆，面对家庭的冷暴力，有人说伤心时唱情歌，可我喜欢听妈妈留给我这首歌。
我总是坐在河边的岩石上，在手机上下载《妈妈留给我一首歌》，听着化解伤心，嘴上也啍着，仿佛回到遥远的儿时，困难的岁月和成长的烦恼，家人们相依相偎。现子日子过得好应该知足常乐，矛盾可以淡化，却得不到理解，言语可以辩解，却不给说话机会，感情如薄纸随时撕破，每天在戏中活在假中全，无法表现自我。
柔弱的我再次面对一切，下岗后的徘徊，中年夫妻的感情危机，教育孩子的争论，种种困难，伤心时再听听《妈妈留给我一首歌》，从此后没有忧伤没有哀愁，唱起它心中充满欢乐。
周洲wang
那首周传雄的黄昏
第一次听小刚的歌是在初中，那时候听歌基本上都是磁带，三四十块钱买个随身听，磁带都是借的别人的。就连随身听也是哥哥淘汰下来的，即便如此，能有歌听也是件让人高兴的事。小刚的歌和阿杜的歌是那时候比较火的，第一次听那首黄昏也是在一个太阳即将下山的时候。我和要好的同学相伴去爬学校后面的土山，爬到了上面，坐在一棵大针叶树下面，落日的余晖泛着橘红色洒在我们的身上，我们并排坐着，一人一个耳塞，耳机里面传来的就是那首我们都喜欢听的黄昏。那时候觉得所有的一切都是那么美，在晚霞的照耀下一切都显得特别柔和。
现在，若干年过去了，随身听早已被淘汰，磁带也已经很少见，当初和我坐在一起听歌的人，我们也已经各奔东西，但是，那段美好的时光却早已印在脑子里，刻在了心里，每次想起心里还是暖的。“依然记得从你眼中滑落的泪伤心欲绝……感情的世界伤害在所难免，黄昏再美，终究要黑夜”...
喜欢一首歌，或许是怀念那个曾经在一起听歌的那个人，每次伤心的时候，听听它，就像是曾经带给你温暖的人还陪在你身边，给你力量。
农人小蕾
我经历过一段特别困难的日子，过去三年了可依旧一直在提醒自己不要忘记，那时处于创业之初，自己有个小门市做批发，然后又上了一套设备自己生产，而由于不善经营感情和前妻离婚了，自己一个人分身乏术，白天在门市发货，晚上在厂里加班，每天几乎只睡三个小时，再加上离婚造成的心理伤痛……现在想想都很佩服自己的坚强，不过很开心，我挺过来了，现在车买了，房买了，媳妇也特别懂事会体贴我。
那时整整一年，陪伴我的只有一首歌，那就是韩红的（一个人），也许很多人听着很一般，可那时特别符合我的情况，我听着歌告诉自己，我也是一个人，必须要强大，朋友们可以听一听。现在我已经不听了，因为媳妇说一听这歌我就回忆以前不好的事，感谢媳妇，让我在感情上重新感觉幸福。
上上181205469
我最伤心的时候会听这首歌
离别的车站
我第一次离开妈妈去打工的时候，妈妈拉着我的手叫着 孩子你一定要好好听话 我感觉失去了所以，因为从来没离开过妈妈爸爸 那车上正好有一个人播放离别的车站，我听着这眼泪不停的流，我的心好痛，感觉呼吸不上来，后面我每当夜深想他们的时候，我就听这首歌听着听着就睡着了
我还改编了这首歌
妈妈拉着我的手
一直说听话听话
我要走的时候
我不停地叫唤
车子缓慢的走远
我的心一直呼唤呼唤
千言万语没来得及说
我的眼泪也流成了河
从此我就忘不掉这个车站
我多少次跑在那里去看
妈妈的影子总会出现
F柔
我最喜欢听刘欢老师唱的《从头再来》。以前，在老家开松花蛋加工厂，因为刚开始对生产还不熟悉，第一批蛋失败了，我连续几夜没有睡觉翻来覆去查资料，进行研究，我儿子说:妈妈，你不应该干这个，应该搞科研去。😊，经过一段的研究第二批蛋成功了，紧接着难题也出来了，自己开辟市场，那时，自己真的苦不堪言感到每做件事真的好难，我就把《从头再来》这首歌下载手机里天天听，也就是这首歌曲给了我很多勇气和力量，让我坚持下去，最后成功了。
夢臻
我伤心的时候听的歌？我伤心的时候不听歌啊，我伤心的时候一般都爱自己呆着，不看电影，不玩手机，就自己呆着 或者自己压马路。
但是我听一首歌能听出感觉，有的时候为某件事伤心刚好听到一首跟自己心情相符合的歌，会产生的点感觉
今天早晨刷抖音刷到《一个容易受伤的女人》歌词是“黑夜里不敢点灯，是谁让我越陷越深 ，让我深爱过的人，越来越陌生”听完歌词好像还真是那么回事，越是亲密的人，未来某段时间会越走越远，越来越陌生，这也许就是天下没有不散的宴席吧。本来我就感性，听完心里酸酸的，但是我们没法改变，只能让自己内心变强大，看淡分分合合
以后还是多听一些正能量的歌
酒馆里的老板娘1
当一个人心情极度失落的时候喜欢听的歌也因人而异吧。
第一种，听一些伤感的歌，把自己本就低落的心情放大，从而想很多，越想越觉得委屈，可能会痛哭一场，可能会大醉一场让自己的情绪释放出来。
第二种，听一些充满活力，有激情的歌曲。打败、击碎自己的负面情绪，向老天宣战，让自己越挫越勇，更加坚强。不论哪一种，都不失为一种很好的自我调节的方式。
最怕第三种，听一些绝望阴暗的歌曲。让自己更加绝望，连释放自己的力气都没有。仅有那满身疲惫与不甘。
你是第几种呢？
方寸舍
看我的id就知道我是周董的铁粉，我在大学期间，除了周杰伦的歌谁的都不听。
难过的时候听听歌，确实能让人好受些，给大家推荐几首杰伦的歌吧
《退后》《搁浅》《彩虹》风格很伤感，适合分手时听，容易产生共鸣，趁机大哭一场，忘掉所有的不愉快。
《蜗牛》《稻香》《听妈妈的话》励志歌曲，当你迷茫无助的时候，听听这些歌，或许能给你带来力量
《牛仔很忙》《水手怕水》《魔术先生》曲风轻快，加上杰伦萌萌的唱法，让你的心情愉快起来
《夜曲》《夜的第七章》《以父之名》暗黑三部曲，纯推荐，凑字数，和题目无关
周杰伦0118
当然是选择一些正能量的歌曲。
刘德华的《everyone is number 1》至为经典。充电能力爆棚。激励我无论跌倒多少次都能爬起来。
许巍的《曾经的你》人生沧桑，每个人实现梦想的过程都是孤寂的。享受体会孤独。
李克勤的《红日》，不需要我多说，节奏想起来，你想难受或者消极都不行。嗨起来！
林子祥的《男儿当自强》，觉得生活没激情或者落到事业谷底，听听这个豪气的鼓声你就自觉内心强大起来了。
还有很多，只列出几个艺人，（黄家驹，汪峰，刘欢，范玮琪，羽泉等）一类人的歌，这里重点强调积极向上。如果你选错了歌让痛苦加深的歌，像失恋了听阿桑的作品，那无疑会加剧难受。所以有些人伤心难受就听下坡的歌曲，这里小杰我不建议，因为这样会让人越发孤独，加剧内心悲伤。
还是那个赵杰
由陈力演唱的红楼梦主题曲《枉凝眉》哀怨、悲切、忧伤画面感特强，如叙事诗一般的讲述，确总是深深的冲击心灵中最柔软的那一块，眼前泪眼朦胧中仿佛看见黛玉葬花……，贾府没落……宝玉出家……在白茫茫復满积雪的路上，一行足迹延伸到天际……人生风花雪月得意时呼朋唤友，失意时冷水一瓢自酌自饮，醒已好，醉已罢，百年一过莫不是化作一缕青烟直上苍穹。
古人说：对酒浇愁愁更愁，但凡夫俗子一个，能在触动心灵的音乐中觅得一醉，未免不是好事。若人生如镜花水月，谁又能逃脱这水月镜花的迷茫？谁又能在繁华热闹中冷眼旁观？
人生起起落落是常态，生生死死是必然，唉，枉凝眉为何这么直白？直白的每听一次伤心一次，如若你想伤心，请听《枉凝眉》，如若你想生气，请看中国男足用香港脚踢球！
