20+种基础寿司,带去野餐,一定都是最抢眼的明星食物

白白胖胖的米饭,

就像新生儿一般,

毫无修饰,却又可爱万分。

生活好比调味料,

在原始的味道里加入酸甜苦辣,

于是整个世界,

从耐人寻味的白色,

变成了令人流连的五彩斑斓。

很难形容这样的感觉,

像寿司这种食物,

就可以很好地诠释。

“简直要升天~”

这意味深长的感叹,

来自花吃姐姐的一枚好吃友。

只见她从寿司堆里,

抓起一个三文鱼手握寿司,

蘸了点儿酱油和芥末,

就迫不及待塞进嘴里细细嚼起来,

最后抿清酒的陶醉表情,

可惜没有抓怕下来。

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选择其中一款做便当,

或是多做几款带去野餐,

一定都是最抢眼的明星食物。

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不仅好吃,而且好看,

寿司这小玩意,简直是致命诱惑!

光把这些五颜六色的小可爱们摆放在一起,

就非常非常养眼。

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今天花吃姐姐要分享几款基础寿司,

看似复杂,却又非常简单。

文章会有一点长,

但是答应我,

耐心把它看完,好么?

你将会收获一箩筐寿司。

20+种基础寿司,带去野餐,一定都是最抢眼的明星食物


20+种基础寿司,带去野餐,一定都是最抢眼的明星食物


寿司米......600g

水......570g

寿司醋......6勺

海带......1片

把所有材料准备好,

寿司米淘洗干净,浸泡30分钟,

海苔提前泡发,备用。

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寿司米和水放入电饭煲中,

按1:1的比例,水稍微少一些,

再放入一片海带,

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饭煮好后,焖20-25分钟,

再舀出,拌入寿司醋。

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一定要翻拌均匀,

不然久置之后,

没有拌到寿司醋的米粒会变硬,

翻拌的时候饭勺要竖着,

可以让米粒保持完整性。

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家里没有寿司米和寿司醋怎么办?

不要急,

可以做简易版本的哦~

寿司米配比

可以用普通米+糯米代替,

按(10:1)或(7:3)的比例调配,

同样可以煮出又软又粘的寿司饭;

寿司醋调制

在锅中加入白醋600ml、

白糖500g和盐80g,

小火慢慢加热至白糖融化即可,

白醋不要烧开,不然酸度会降低。

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寿司米饭......适量

海苔......1张

黄瓜......1条

方腿香肠......适量

芥末......少许

醋凉水......1碗

把黄瓜、方腿香肠切成横截面是方形的长条,

在凉开水中加适量寿司醋,

每次拿米饭的时候,可以蘸一下,

防止米饭太黏手,影响操作。

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在海苔长的一边对半剪开,

留一半放在寿司卷帘上,

取一点米饭用手慢慢铺开,

末端不要把米粒铺满,

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在米饭上抹少许芥末,

放上方腿香肠条,

寿司卷帘从一端慢慢卷,

一定要卷得紧实一些,

卷完后用手压成方形,

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然后切段,

切的时候,刀可以蘸一下水,

这样可以降低接触米粒时的粘性,

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用同样的方法制作黄瓜迷你卷,

粉红粉绿色,

是不是让人看了心情很好呢?

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寿司米饭......适量

海苔......2张

黄瓜......1条

萝卜条......1条

火腿肠......1条

肉松......适量

五花肉......适量

泡菜......适量

大蒜瓣......适量

把黄瓜、火腿肠切成小条,

五花肉切片、泡菜切碎,

大蒜去皮拍扁,备用。

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热锅,倒少许油,

爆香蒜瓣后捞出,

放入五花肉煸炒至变色,

倒适量料酒和泡菜汁翻炒片刻,

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盛出,备用。

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在寿司卷帘上放一张海苔,

取适量米饭,用手慢慢铺开,

末端不要铺满,

铺一层五花肉,再铺一层泡菜,

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用卷帘从下端开始卷,

尽量紧实一些,

卷好后再按压一下。

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用同样的方法铺好米饭,

依次放上黄瓜、萝卜和火腿肠,

再撒上一层肉松,

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卷紧实后,切片摆盘。

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寿司米饭......适量

海苔......2张

牛油果......半个

黄瓜......2条

三文鱼......适量

蟹棒......适量

厚蛋烧......适量

(厚蛋烧菜谱链接)

鱼子......少许

熟白芝麻......少许

把所有材料准备好,

黄瓜切细条,蟹棒纵向切成两半,

厚蛋烧、三文鱼切成条状,

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牛油果对半切开后,

扭一扭,

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切成条状去皮。

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在寿司卷帘上包一层保鲜膜,

把海苔剪去1/3,

剩下的2/3放在卷帘上,

铺上米饭,

撒上鱼子,抹匀,

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放上黄瓜条、三文鱼和厚蛋烧,

卷紧实,

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刀蘸水切片,

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用同样的方法铺好米饭,

撒上白芝麻,

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翻过来,海苔面朝上,

铺上黄瓜、蟹棒和牛油果,

卷好后握紧实,

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刀蘸一下水,切片,

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可以用裙带菜和鱼子装饰点缀。

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寿司米饭......适量

海苔......1张

鱼子......适量

裙带菜......适量

照烧鸡腿......适量

(照烧鸡腿菜谱链接)

玉米粒......适量

焙煎芝麻沙拉酱......少许

把所有材料准备好,

玉米焯水沥干,

照烧鸡腿切丁,

海苔剪成4cm宽的长条,

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玉米和沙拉酱混合均匀,

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取一小团米饭,

捏成3cm厚的椭圆圆柱,

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围一圈海苔,

连接处用米粒固定,

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舀入玉米沙拉,

一个玉米沙拉军舰就做好啦~

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用同样的方法铺上鱼子,

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裙带菜和照烧鸡腿丁,

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军舰寿司,

顾名思义就是长得像军舰呗,

不过这么好看,还这么好吃的军舰,

让人不爱都难!

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寿司米饭......适量

海苔......少许

虾......适量

三文鱼......适量

厚蛋烧......适量

(厚蛋烧菜谱链接)

蟹棒......少许

培根......适量

照烧鸡腿......适量

(照烧鸡腿菜谱链接)

鱼子......少许

把所有材料准备好,

厚蛋烧、照烧鸡腿切0.5cm左右的片状,

培根切长方形小块,蟹棒斜切小薄片,

海苔剪成细条,备用。

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虾入锅焯一下水,

捞出沥干备用。

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热锅,放入培根煎至两面微焦,

盛出,备用。

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三文鱼斜切薄片,

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手蘸少许水,

取一团寿司米饭,

用手握成椭圆形,

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取一片三文鱼,

盖在饭团上,

啧啧啧,

这色泽是不是太诱人了?!

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虾去头去壳,

从腹部剖开,不切断虾背,

掰开口,放在饭团上,

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鲜虾手握也完成啦~

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用同样的方法铺上培根片,

再用少许鱼子点缀,

培根手握完成~

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铺上鲜嫩的蟹棒片,

蟹棒手握也装点完毕了,

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把厚蛋烧片放在饭团上,

绕上一圈海苔,

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厚蛋烧手握也ok了~

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用同样的方法,

做照烧鸡腿手握,

味道也是超级棒!

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寿司米饭......适量

海苔......1张

鱼子......适量

照烧鸡腿......适量

(照烧鸡腿菜谱链接)

玉米......适量

焙煎芝麻沙拉酱......少许

裙带菜......适量

三文鱼......适量

蟹棒......适量

牛油果......适量

培根......适量

鲜虾......适量

把牛油果、照烧鸡腿、蟹棒、

培根和三文鱼切小丁,

玉米和沙拉酱混合均匀,

鲜虾去头去壳,对半切开,

海苔分成四等分,备用。

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取一小张海苔,

在一个直角的两面粘上饭粒,

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卷成甜筒的形状,

粘合在一起,

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填入米饭,

不需要压的很紧实,

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装入自己喜欢的配料,

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组合一:

裙带菜+玉米沙拉+鱼子

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组合二:

三文鱼+牛油果+玉米沙拉

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组合三:

照烧鸡腿+蟹棒+玉米粒+裙带菜

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组合四:

牛油果+培根+鲜虾

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实在觉得麻烦的话,

可以给自己做碗 poke ——散寿司,

盛一碗寿司米饭,

放入自己喜欢的食材,

最后撒点海苔丝,

一碗高颜值又方便的散寿司,

就呈现在你面前了。

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本文转自 花吃姐姐


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