全國腫瘤防治宣傳週,預防癌症從自身做起!

根據國家癌症中心報告顯示,我國每年新發惡性腫瘤病例392.9萬例。其中肺癌發病人數居惡性腫瘤首位,每年因肺癌死亡約63.1萬人

;甲狀腺癌已成增長最快的惡性腫瘤。


全國腫瘤防治宣傳週,預防癌症從自身做起!

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很多人會問,人為什麼會得癌症呢,到底是什麼原因導致了癌症的發生?

其實,癌症發生的相關因素不外乎兩個方面,一種是外在因素,像環境汙染、輻射暴露、病毒感染等等都會引起癌症的發生。

第二個就是內在因素,當今人類生活方式不健康,吸菸、酗酒、飲食不當、缺乏運動、心理問題等等都會加速癌症上門的步伐,除此之外,體內的免疫細胞也會隨著人身體的變老而衰弱,老化的免疫細胞面對癌細胞的攻擊也是無力抵抗。

針對這些致癌因素我們一定要做到及時預防,確保癌症遠離我們,擁有健康的生活,這樣家人才不會為你擔心難過!

本週是全國腫瘤防治宣傳週,今天徐徐就帶大家瞭解一下應該如何預防癌症。

預防癌症的首要任務是

遠離菸酒!

遠離菸酒!

遠離菸酒!

吸菸(包括主動吸菸和二手菸)是可能誘發全身多臟器癌症最常見的原因,香菸中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的主要因素,而濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞並引發癌變。


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內窺鏡下慘不忍睹的“煙肺”

保持體重,避免肥胖或者超重

很多研究顯示身體過度儲存脂肪會增加患癌風險,尤其是結腸癌,乳腺癌等癌症。

堅持運動,讓身體保活躍狀態

俗話說“生命在於運動”,每天堅持運動半小時,不僅能夠保持體重,還可以提高身體免疫力,降低患癌風險。


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在健康的時候將體內的免疫細胞存儲起來

人體的免疫系統是人體抵禦外來物質入侵,清除衰老、變異、癌變細胞的一道防線,是人體自身的醫生。

但是隨著人體的衰老、外界持續不斷的刺激,機體的免疫細胞多樣性會逐漸耗竭,細胞的免疫功能會逐漸降低,抵抗內外病毒的能力會逐漸變弱,對於肆無忌憚的癌細胞的攻擊也是力不從心。

所以在年輕健康的時候,我們要未雨綢繆,預先在博雅的細胞庫裡儲存活力滿滿的的免疫細胞種子,需要的時候將免疫細胞回輸到體內不僅可以幫助我們抵抗衰老、提升免疫力,更能在萬一之時幫我們抵禦癌症等疾病。

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癌症雖然可怕,但是並不是沒辦法應對,只有做好預防,癌症才能遠離我們!


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