四川綿陽:膜拜!保安哥練瑜伽拉丁狂減30斤 難怪身材這麼好

近年來,練瑜伽的人越來越多,瑜伽不僅能塑形,還能讓身體筋骨變軟,促進毒素排出體外。四川綿陽長虹廠保安曹前不僅舞藝超群,還愛好瑜伽。他能把各種瑜伽動作練得身心一體,而且不侷限於常規動作,各種高難度動作對於他來說都不是太難的事。在瑜伽界他就是男神,很多瑜伽愛好者都願意和他一起練習,互相交流瑜伽的方法與心得,他說瑜伽不僅可以鍛鍊身心,還是一項藝術運動。,練了瑜伽和拉丁後,從以前的140斤減到了現在的110斤,而且還收穫了自信,這才是我想要的生活,早上瑜伽,晚上拉丁,幹好本職工作,過好每一天。

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