很多疾病在早期都会有一些警示信号，如果我们能够学会自我检查的方法，就有可能主动发现可疑病变，便于早期诊断，早期治疗。这种自我检查的方法，部位就是从头到脚的全身各个部分，这里尤其是要注意头颈部及腹部、皮肤的自我检查。下面，我就为大家介绍一下颈部的检查方法。
颈部是我们人体的肿块多发区，由于颈部是头部和全身各处淋巴的汇总区，因此也是恶性肿瘤淋巴道转移的集散地。据文献报道，颈部肿块可由60多种疾病引起。而位于颈部的转移癌有90%以上来自于颈部，最多见的是鼻炎癌和甲状腺癌。此外，炎性肿块、先天畸形、甲状腺肿也常会出现颈部肿块。
颈部的检查应该在光线充足的地方进行，首先，解开领扣，使颈部充分暴露，通过观察和触摸检查有无肿块或异常。患者可坐在平面镜前，仔细观察颈部有没有色素的陈昭，异常突起和异常的搏动，注意颈部有没有增粗，两侧是否对称。而后将头转向左侧检查右侧，将头转向右侧检查左侧。无比要特别注意耳垂的下方、下颌角附近的区域，这里是转移癌最多见的部位。
以双手指的掌面按一定顺序触摸颈部各个区域，如有肿块的发现应注意肿块的部位、深浅、形状、质地、大小、数量和活动度、痛感等，如有搏动是肿块本身的还是肿块下面血管的搏动，如果甲状腺肿大或有肿块，可见肿块随着吞咽动作而上下移动。
原发性恶性肿瘤占到颈部肿瘤的1/4，多见于中青年时期，起病常突然，病程较短，肿瘤生长较快，质高坚硬。如见肿大的淋巴结直径超过2个厘米时，要考虑恶性肿瘤的可能。
转移性肿瘤占到颈部恶性肿瘤的3/4，多见于中老年人，常见的部位是颈侧的上方，锁骨上窝，其肿块质地坚硬，开始为单个，无压痛，可活动；随着肿块进行性增大，可见多个肿块成团、成束固定。
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