每天教你做美食-新式宮保雞丁,美味質樸,天然健康


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雞大腿 / 雞蛋 / 青椒

蒜 / 姜 / 幹辣椒 / 生抽

澱粉 / 蠔油 / 料酒 / 鹽 / 糖

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1.雞大腿剔骨;

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2.雞腿肉去皮切丁;

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3.雞丁倒入料酒、蛋清、鹽、澱粉攪拌均勻,醃製30分鐘;

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4.蒜、薑切片,青椒切菱形片備用;

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5.鍋中熱油,中火爆香姜、蒜,接著倒入雞丁大火翻炒至變色,緊接著倒入幹辣椒碎,翻炒片刻;

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6.鍋中依次倒入生抽、蠔油、糖翻炒均勻;

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7.接著鍋中倒入青椒片,大火翻炒片刻;

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8.出鍋啦!

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