傷害可能無法避免,培養孩子的逆商7個關鍵方式

之前攜程親子園員工虐童事件被曝光,網上引起一片譁然和震怒。

一兩歲的女孩被推到在地、腦袋磕到椅子上。

兩三歲的孩子被強灌芥末、一小時拉六次肚子。

甚至還可能給孩子餵了安眠藥、往眼睛噴消毒水。

包括後期社會上頻發的虐童事件,……行為令人髮指,讓人看得揪心。

傷害可能無法避免,培養孩子的逆商7個關鍵方式

我們在譴責這些機構或者個人之餘,

或許應該反思,每個人在社會上,都會或多或少,遇到這樣那樣的壓力和挫折。

如果挫折已經發生,生活如何繼續?

如果不能從挫折中走出來,輕則成為人生的loser,重則容易自我沉淪甚至輕生!

但有些孩子很快就能調整好自己的狀態。

這其中的原因就是抗挫折力的大小不同。

抗挫力也叫逆商(AdversityQuotient),

它是指人們面對逆境時的反應方式,也指面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

傷害可能無法避免,培養孩子的逆商7個關鍵方式

實際上,每個孩子與生俱來的,就有一定的處理壓力和挫折的能力,並且可以在父母的幫助下加強ta的韌性。

如果孩子遭受的壓力是緩和的、短暫的或不經常出現的,那麼身體的反應是自救性的。

如果孩子遭受的壓力是持續性且反覆出現的,身體做出的反應可能是有害的。

這時候就需要逆商,來幫助孩子面對和解決ta們遇到的壓力,給自己提供足夠的緩衝。

傷害可能無法避免,培養孩子的逆商7個關鍵方式

美國兒科學會認為逆商的培養有7個重要因素:

1.培養處理問題的能力。

多說“我知道下次你會做的更好”的話,同時不要逼迫ta做超出能力範圍的事。

2.增強ta的信心。

當孩子做了正確的事,及時表揚,幫助孩子養成“如果我努力,我能完成它”的感覺。

3.建立孩子的安全島。

家庭成員是孩子建立安全感的最好來源,將家營造成孩子感覺身心安全的地方,

讓孩子覺得無論什麼情況下,家和家庭成員都是最值得依賴的。

4.建立正確的價值觀和道德觀。

以父母為榜樣,幫助孩子明辨是非,分辨自己或者他人正確或錯誤的做法。

5.奉獻精神。

告訴孩子,對人要有同情心,而且慷慨,他可以在別人的生活中起到至關重要的作用。

當孩子意識到,他不僅可以改變自己生活,還可以改變別人的生活時,他會更有信心從不良經歷中恢復過來。

6.正確有效應對壓力。

父母是孩子應對壓力最好的示範。

除了教會孩子在“安全島”充分暢所欲言心中的任何事情以外,

還要幫助孩子培養真心喜歡的活動、興趣和運動項目,這些有益的消遣,可以幫助孩子在面對壓力時,避免做出潛在危害性的反應(比如壓力下的屏幕時間、暴飲暴食、吸菸、濫交、酗酒等)。

7.自控力。

告訴孩子他所做的決定和行動,將會影響他今後的一生,同時提醒他,他有能力從不良經歷中走出來。

傷害可能無法避免,培養孩子的逆商7個關鍵方式

研究顯示,樂觀精神是可以學會的,你的孩子一樣可以學會讓自己的人生朝著積極、充滿希望的方向發展。

身為父母,無論你多麼呵護、專業、謹慎,你都不能孩子免於經歷不幸,當他離開家門步入社會時,如他開始上託兒所、去小夥伴的家裡玩耍、與保姆在一起時,他都將會面對壓力和經受挫折,而這些僅僅是他生活的一部分。

而作為父母,你需要培養孩子的逆商,這有助於他在經歷一些人生中的挫折和失望時,從中恢復過來。

參考文獻:

1.《從心理彈性的角度論兒童逆商的評價與促進》現代教學 張俊

2.《逆商商數》美.保羅.斯托茨


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