劉亦菲的早餐一點肉都沒有，看到這碗食物後，網友：難怪她胖
“民以食為天”，吃飯講究是的葷素搭配，這才是我們對於營養均衡最基礎的標準，現在大家的生活水平逐漸提高，對於飲食上也有了很多的講究和自己的看法，尤其是在早餐上，有了很大的改變，如今最流行的就是養生，不光是從生活，從飲食，就連深夜派對都開始玩起了養生趴。
“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，對於這樣一句傳送百年的養生之道，是現在很多人都在奉行的，但總是會有些小青年不放在心上，今天雅思就要跟大家聊一聊這個早餐了，相信大家都知道劉亦菲，曾經的小龍女是多少人心目中的小仙女，後來一度發胖變成了一個“彪悍”的大姐，不比以前的社會，胖點是福氣，現在就是虛胖。
看看劉亦菲的早餐就知道了，都說劉亦菲是美國國籍，但是這早餐卻很接地氣，問題是沒有一點肉，可是最近在《南煙齋筆錄》的上還是能看出，她又胖了，其實她本身就屬於那種微胖型的，跟范冰冰一樣，稍不注意就會發胖，再加上32歲的年齡，新陳代謝會變慢，就更加要注意飲食了。
但是看到她吃的早餐其實還算清淡，但是分量確實很多，真的是踐行了“早上吃好”這句話，一共是五個碗，有酸豆角、炒麵、粥還有煎蛋，另外一碗就不知道了，確實是沒有肉，但是你會不會覺得分量真的有點多，一般的女生早上一碗粥一個蛋就能解決，但是她光是煎蛋就要吃兩個，這膽固醇看著就高。
當然出了這麼地道的中式早餐，她也會偶爾吃吃西式的，分量不算太多，但也不少，這回還出現了肉，就是油炸西紅柿有點看不懂，裡面好像還有一些貝類的肉，咖啡當然是標配，不得不說這吃的確實是比我們的要豐盛很多，沒想到仙女姐姐也是個吃，這跟她的形象形成了一個很大的反差。
可能也是因為很多明星晚上不吃，所以早上就會很餓，然後就吃得多，不少網友示，難怪劉亦菲這麼容易胖，早上吃這麼多真的好嗎？你平時都會吃些什麼呢？
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