还有多少爱2
让自己快乐，当然是自己让自己快乐。别人给的钱、物、关怀关心等等，都不是发自内心的快乐。真正的快乐是发自内心的，是自我给予的快乐。如何让自己快乐？我想自我调节，自我放松才是关键。
特别是在逆境之中，能够自我调节，自我疗伤，让自己快乐的方法，我想应该平日里多读书，提高自我修养，开拓自己思路，扩展自己眼光。同时利用休息时间出去旅行，读万卷书不如行万里路，出去看看异土风情，看看大千世界别人都怎么活的，对比下自己，有苦有乐，我们只不过比上不足，比下有余，满足现有生活，好好招待时光，知足常乐！
同时还早加强运动，运动能促使多巴胺分泌，使人感到快乐。同时提高免疫力，增强体魄。
草坡书院
时间如流水般飞逝，渴望抓住流水，却反而弄湿了手。跑到沙地，捧起一把黄沙，沙石却从手指缝中溜走。你越是想要得到，消失的也越快。
- 让自己快乐，以平常心对待。认真的生活，对自己好一点。我每天六点起床，伴随着音乐，开始刷牙洗脸。搞好个人卫生，来到厨房，开始一天的早餐准备，当然时间有限，还是越简单越好。吃的最多的就是小米粥，加上一个地瓜放在粥里。不放任何调料，适合懒人。因为地瓜有甜味。再蒸上几个馒头，香喷喷的早餐就做好了。记得早起一定要先喝一大碗温水，润润肠。
- 让自己快乐，懂得发现生活中的美。每天从家里赶往地铁站，总会看到交警在指挥着交通，不管刮风下雨，总能见到他笔直的身躯，流畅的动作，指挥着千军万马不知道他是几点从家里出发，几点又在辛勤的工作了。
- 让自己快乐，接受别人的善意。好不容易来到地铁等候区，因为算好时间，所以车子很快就来了。地铁缓缓打开车门，后面一群人蜂拥而上，前面的人不用自己走，刚刚还站在下车门口的人不一会儿便被挤到了另一边的门口。里面的人肩碰肩，脚碰脚，根本不用扶把手，自然不会倒下。有前后左右支撑着你。车上的人，没有抱怨，没有叫喊，踩到脚了，只是小事。没错，都是上班族了解彼此，能早点挤上地铁，意味着减少迟到的概率。
- 如何让自己快乐，就是善待自己，善待他人，知足常乐。认真生活，努力工作。懂得生活有付出，就有收获。
紫艳0709
如何让自己快乐？这个问题其实要做到并不难。作为一个长期致力于教育问题研究的资深特级教师，我觉得，首先要让自己和家人快乐，还要让学生和周围人快乐。下面我就分别谈谈如何让自己和他人快乐的。
一、难得糊涂，要点阿Q精神
人比人气死人，我们活着的不快乐，大多是因为和周围人比较比出的烦恼。别人的孩子能干，别人的钱赚得多，别人的成就大，别人多得了好处等。我一般不关心别人的幸福和钱财，两耳不闻窗外事，只要觉得自己的今天比昨天过得好就行了。也没有太多的贪欲，别人下馆子多，那未必是好事。自己家里的油和食材安全放心。儿孙自有儿孙福，也不太去操心孩子的事。
遇到不快的时候，就努力放一边不想，理智告诫自己：你今天被人欺负了，你可不要再自己欺负自己，一定要想办法善待自己。于是，我会唱歌，大声唱，让自己忘情。我会去吃美食，让肉体得到安慰。我会写作，在方寸之间排解一切忧烦。会美美睡一觉，一睡解千愁。
我会宽慰自己，像阿Q一样。当我的钱包不翼而飞了，我就想古人说的“破财消灾”；当本该得到的东西没得到，我就想努力锻炼身体，健康多活些年，活到120岁，该赚的都回来了。
得不到的人和物，不去责怪自己。尽力了就可以无怨无悔。曾经到南方应聘考试，虽然考取了第一名，因为单位不肯放行而没走成。家里有背景有靠山的人调走了，我没背景，也去找过能找到的关系，但是人家没有帮我，既然如此，就不是我的错，没有上面的人提携，我不会去跟命运出身过意不去。
很多人都说我想得开，其实是为了让自己开心活着，很多时候自我麻醉而已。我不关心太多的事，难得糊涂，糊涂过日，偷得一份快乐，假装生活得很满足的样子。
第二、努力关心身边人的快乐
对家人尽量好些，对孩子的要求尽量低些。不要和他人去比，想着大家活得都不容易。对家人遇到不开心的事时，我会开导他们退一步想想，对小的利益不要太计较，只要自己身体没有受损，其他外物看淡点。
2005年五一期间，家属那时在广州上班，正准备在天河买套小房子居住的，那时房价不高。可是家属的大学同学黑龙江人王某却将我们准备首付的十万元借走了。从此像人间蒸发。虽然已经知道此人在深圳办公司，打电话给他他说没钱还。十多年过去了，曾经想起这笔大款，家属就心痛不已。就是今天，我在贫穷的内地工作，这也是个大数目。但是怎么办呢？我劝家属忘记它，身体要紧。这些年我们平平安安，是因为有你的同学再顶着，俗话不是有“得人钱财替人消灾”的说法吗？这看似自欺的话，其实于事无补时，好好活在当下，让大家快乐比什么都重要。一家人苦难能把钱要回来吗？
第三、多点换位思考，设身处地，大家好才是真的好
工作中多一点设身处地换位思考，发生事情时想想如果是自己将会怎么做，就能理解他人，包容他人，就能化解矛盾，就能让别人和自己都过得快乐。
学生无礼时，我不会与他斗法，那是自取其辱。不讲理的人横着来，你一个成年人与未成年人对着干有失身份。我一般会冷处理，视而不见听而不闻。课下单独找过来问他那样做好不好，让他痛快说，彻底反省，往往效果会好很多。教育不仅是教，就还要有育。所以，尽量让工作充满乐趣，即使无聊和苦难，也要努力弄出点乐趣。
第四、读万卷书行万里路
让自己快乐的一个经济的方法就是读书学艺，再就是旅游看世界。读书特别是多读一些平时不被放出来的书，会让你长见识，更重要的是不会被蒙蔽，不会被人洗脑，不会人云亦云。在和书中智慧的人交往中，思想那到得到快乐和陶冶。
经常学习新知识，学习新技术，与时代接轨，不会被人淘汰。我经常学习现代技术，又是为了学一个新的软件，会熬上大半天，但是会用后看到自己的作品问世，很是喜悦。学做微课，学剪辑视频，学做公众号，学做美篇，天天忙碌，忙里有乐。
每年到外面做一次旅行，看看不同地方的风景。2018年两根肋骨骨折的情况下，跟队伍游走腾格里沙漠，接触到一些新人，感受到大漠的神奇，那种旅游之乐，看世界的欣喜，是很难被一般俗事所干扰的。
作为一个长期致力于教育的人，再叫别人快落活着的同时，首先是自己会找乐子。如果你对我所研究的问题有兴趣，请关注我，私信交流。
南山松1618
如何让自己快乐？
唯运动和读书，
运动，晨跑半小时或晚步行一小时，每天坚持，燃烧卡路里，减掉脂肪，出身汗水，肌肉，筋骨，五腑六腑，全身舒展，迎着春风，晚霞，何等惬意，何等美好，约友运动，互学质升，单独晚步，清静美好，有了好的健康的身体，工作也轻松，何乐而不为呢。
读书，古人的智慧，都藏在书籍之中，读之可借鉴，可正衣冠，知晓朝代更替的变迁的来龙去脉，知兴亡存败；读四书五经，可提升文学素养，如何做一个谦谦君子，品学兼优之人，读书，可较正品格，个性缺陷，完善人生，做心灵美好，情操高尚之人，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉；书山有路勤为径，奋力拼博可达峰。
书读多了，智慧，谈吐有很大提升，古人云，腹有诗书气自华，活到老，学到老，学习读书，是终生的事业，
遇疑难杂症，可借鉴古人的方法，或可迎刃而解。
人生的快乐，唯运动和读书。
晨哨
想让自己快乐，最简单的办法就是做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，说自己想说的话。
做自己喜欢的事，就是有自己追逐的目标，为了自己的梦想而努力。当梦想和现实发生冲突时，大胆走自己的路。
看似简单，做起来却很困难，因为我们不能脱离社会单独存在。别人的眼光，生存的压力，很多时候我们不得不顾及很多。所以，如果有梦想，就趁年轻时候去拼搏一把，老了也无遗憾。
爱自己喜欢的人，有人看到也许感觉好笑，和我在一起的人肯定是我喜欢的啊。
但有时候也未必这样，如果你喜欢的人身无分文，如果你喜欢的人父母不喜欢，你肯定会犹豫，难以抉择。于是，很多时候我们选择的只是我们应该选择的，而不是我们最喜欢的。
说自己想说的话，在年轻时候感觉很容易，青葱少年，意气风发，和同学朋友一起高谈阔论，指点江山的感觉。年纪越大，思想越成熟稳重，越不会去随意说话了。
有的时候会说违心的话，有的时候会说应酬的话，只有在三五知己面前，才会说自己想说的话。
白茶的麦田
如何让自己快乐？
摆正自己的心态，快乐自然来。
摆正心态，如何摆正？
当自己感觉微微不舒服时，是心态的不平衡了，导致心态不平的往往是自己的“意”和“心”没有平衡，在冷战、在吵架，在打架，痛苦的当然是自己。
“意”是什么？我们的后天认知，头脑思维，或许可以简称表意识。
“心”是什么？我们的先天存在，内心愿望，或许可以简称潜意识。
比如，一个人的内心愿望是未来做一个医生，过一种简单自然，救死扶伤的生活，但进入社会，教育体系，身边朋友的意识影响，“觉得”了，应该做个商人会更好，有钱了，可以去体验更美好丰富的生活。
于是乎，自己经常纠结。
那么如何平衡？让自己称心如意？
个人认为，
意随心，心随意，都可能一极化，二者相互相随，现实合作共赢是为上策。
这个因人而异，静心感受，渐渐得到一些调整的经验。
快乐，是水到渠成的！
供您参考！
鄧明子
浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。人生在世，不如意之事十有八九。如何让自己内心惬意自在，实是由自己决定的。在我看来，单身的，阅读，工作，培养自己的兴趣爱好，工作之余，多点出去外面的世界看看，舒缓压力，让自己的心胸更加开阔，眼界宽了，自然而然看待事物的角度更多，心情也就越发轻松自在了。结婚了的，必须有属于自己的朋友圈，不可全副心思放在工作和家庭上，一定要有自己的私人空间，心情郁闷之时，约上三五好友，逛街，看电影，享受美食，宣泄内心的抑郁。每个人在不同的人生阶段，会扮演不同的角色，尤其女人，首先是女儿，然后是母亲，接着是奶奶或者外祖母，每一阶段付出的都不同，但是一定要记得，在尽责做好每一阶段角色的同时，一定要独立，有主见，不要忘记自我，这是开心的前提。
流光初洗
深入生活快乐无穷
人的一生是艰难困苦的，人的一生又是五彩斑澜，艰难困苦是人生的学校，只有经得起风雨的考验，才能创造出快乐幸福的生活。
人生最大的学校就是生活，不让从事那种工作，都归属于生活，所以生活的范围非常广注泛，例如童年玩耍是生活，童年上幼儿园是生活，上小学读书是生活，上初中读书是生活，上高中读书是生活，上大学读书是生活，参加工作后更是生活，人生在集体的经历中茁壮成长，学知识，学智慧，学做人，练意志，在这一生活的实践中获取了知识，又学会了做人，克服了重重困难，磨砺了意志，付出了许多心血与汗水，最终用劳动创造了生活，结出了丰硕的果实，酿造出了幸福美满的生活，让人生获取更多的欣喜与快乐。
记住，生活是用智慧和辛勤的劳动创造的，不经过艰难曲折的风雨，就不会有美丽的彩虹，没有心血与汗水的付出，就不会撷取幸福生活的蜜果的。因此，人生谋求幸福，就耍有舍得吃苦耐劳，就耍善于付出，只有能经得起生活风雨的考验，你最终才会创造出真正属于自己的幸福美满的生活。
人生，只有深入生活，你就会得到快乐，你就会创造出幸福无限的好生活。
泽孚
快乐是人最终追求。
各人性格不同，激点不同。
信教，信佛的高端人士越来越多，精神层面的快乐远不是金钱能买到。
付出的快乐，是慈善事业终结目的。
我也有让自己快乐的热点。
无论处於何种境地，总能抽出一些时间，逛逛大城市的后街，小店，买二本小资女性读本，买一件心仪的衣服，看一场文艺电影，或者，来次旅行。
人生虽短，一天天过也很长，普通人，每天来点小确幸。
就是快乐。
风风285750272
我以为给自己找快乐的方法太多。上班时抽空上网，聊天，参与评价和评论，可一吐为快。欣赏美色、美文，听听歌，看看小故事。八小时外，与球友打打球，与棋友下下棋或看看电视剧。周末领着家人下下馆子，看看戏，或与朋友小聚，饮酒交流，谈天说地。节假日，带着家人和朋友一起旅游，游山逛水，欣赏大自然风光。
