我國高血壓患者人數在不斷增加，而高血壓的危害可能很多人都多多少少了解多，如果無法將血壓控制在穩定範圍內，便容易損傷血管並引發嚴重的心腦血管疾病，稍有不慎則有生命危險。但大家是否清楚高血壓的誘因？是否清楚哪些是高血壓的高危人群？
揭秘高血壓的六大誘因
1.遺傳因素
高血壓具有一定的遺傳特性，父母若患高血壓，則孩子患高血壓的幾率比常人高。當然這種情況並不是絕對的，比如後代堅持良好健康的生活習慣，可以有效降低高血壓的患病率。
2.年齡增長
高血壓多發生在四十歲以上的中老年人身上，因為人體會隨著年齡的增長而逐漸衰弱，器官也不如從前的健康活力。相對於年輕人來說，中老年人更容易出現血管堵塞等問題，而這也是引發高血壓的危險因素之一。
3.不良的生活習慣
規律作息是內臟氣血穩定的關鍵，而頻繁熬夜和過度勞累則會擾亂氣血平衡，誘發高血壓。
另外，長期食用高鹽、高油脂等食物會擾亂體液平衡並加速血管老化，而吸菸酗酒也會刺激血管並使其過度收縮，減慢血流速度而升高血壓。
4.肥胖因素
肥胖的人比身材纖瘦的人更容易患上高血壓，這是因為肥胖的人體內無法及時消耗多餘脂肪，而餘下脂肪會依附在血管和器官組織上，容易過度擠壓血管，並增加臟器負擔。長期如此便會引發高血壓的問題。另外，肥胖人士的血壓相對於一般高血壓患者來說更難控制。
5.精神因素
現代人壓力過大，且不懂得及時釋放壓力，容易產生暴怒和緊張等不良情緒，長期如此容易使血管出現異常痙攣，誘發高血壓。
6.疾病因素
心臟病、糖尿病、腎病等疾病如果沒有得到有效的治療和控制，極易引發高血壓併發症，而高血壓也會反過來加重病情。
總結高血壓的高危人群
1.長期吸菸的人： 吸菸容易加快心率，並升高血壓，所以長期吸菸且不加以節制，更容易誘發高血壓、冠心病等疾病。
2.過度酗酒的人：酒精可引起血管異常收縮，並縮短血管壽命。所以，過量飲酒很容易提高肥胖、高血壓、高血脂等疾病的患病率。
3.情緒易激動的人：不懂得控制情緒且長期處於暴躁或緊張的狀態，會使交感神經過度興奮，因此更容易患上高血壓。
4.飲食不健康的人：過鹹、過油膩的食物會增大血管阻力和心血管負擔，通常會升高血壓。
5.肥胖的人：身材肥胖的人會比一般人更容易患上高血壓、高血脂等慢性疾病。
6.中老年人：年齡、疾病等原因也會導致中老年人患上高血壓。
7.不規律作息的人：長期熬夜或過度勞累都會擾亂內分泌水平，並升高血壓。
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