1.寶寶每天需要多少鈣？
年齡不同，每天需要的鈣是不同的：
●0——6個月：200 mg
●6個月——1歲：260 mg
●1歲——3歲：700 mg
●4歲——8歲：1000 mg
●9歲——13歲：1300 mg
2.寶寶鈣的最佳來源有哪些？
奶和奶製品是人體鈣的主要來源，也是最佳來源；
綠色蔬菜、大豆及其製品也含有較高的鈣，可作為鈣的補充來源。
3.那些寶寶容易缺鈣？
●鈣的吸收依賴維生素D，維生素D不足或缺乏，是造成鈣缺乏的重要因素。
●2歲以下嬰幼兒、青春期少年，因生長快速，骨量迅速增加，對鈣的需要量相對較高，是鈣缺乏的高危人群。
●兒童、青少年膳食中缺乏奶類等高鈣食物，是導致兒童鈣缺乏的重要因素。
●大量果汁及碳酸飲料因擠佔奶類攝入而影響鈣攝入。患腹瀉、胃腸道疾病時，腸道鈣吸收利用不良，也容易引起鈣缺乏。
4.寶寶缺鈣的表現有哪些？
其實寶寶缺鈣的很多表現都不特異的，不能單純的以某一個表現就說寶寶缺鈣。
5.如何預防寶寶缺鈣？
●鼓勵母乳餵養，母乳是嬰兒鈣的優質來源。只要母乳充足，嬰兒鈣營養足夠；當因各種原因母親不是哺乳或母乳不足，充分的配方粉餵養仍可提供充足的鈣營養。2歲之前以母乳餵養為主的寶寶要注意補充維生素D，以促進鈣的吸收。
●兩歲到青春期前兒童的鈣需求為每日700到1300毫克，根據日常飲食的搭配的情況（奶製品的食物搭配中的鈣攝入），平均每天1.5-2杯奶仍然被認為是能夠提供足夠鈣營養的。一杯240毫升的牛奶中含有約300毫克的鈣質，是含鈣最豐富、最易吸收、又最方便食用的鈣來源。每個年齡段的小朋友都應該被鼓勵多喝牛奶。大豆製品、綠色蔬菜，以及鈣強化的食品可作為鈣的補充來源
6.寶寶需要補鈣嗎？
●1歲之前的寶寶不論是餵母乳或配方奶，奶中已經有充足的鈣，只要規律的給寶寶補充維生素D，寶寶是不會缺鈣的，所以1歲之前的寶寶是不需要補鈣的。
●2歲以上的寶寶，只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯為240 ml）左右，再有吃豆類和綠色蔬菜，裡面也有充足的鈣，也無需額外補鈣的。
7.寶寶枕禿是缺鈣嗎？
枕禿是如何形成的？幾乎每個寶寶都會出現枕禿，躺著睡覺的寶寶出現枕禿的機會多些，趴著睡覺的寶寶枕禿的機會少些。原因是由於小的寶寶經常是躺著睡的；再加上小的寶寶的新陳代謝較成人高，頭部容易出汗，寶寶會出現反覆的搖頭以緩解局部不適，這樣就造成寶寶的枕部頭皮受到反覆的壓迫與摩擦，其結果就會造成枕部局部的頭髮缺失，即枕禿。
只要您給寶寶規律的補充維生素D，寶寶有吃母乳或配方奶，寶寶一般不會缺鈣，枕禿大多與缺鈣無關，隨著寶寶能夠坐立和逐漸強壯，躺著的時間會減少，頭皮受壓迫和摩擦的機會減少，局部缺少的頭髮會逐漸長出來的。
另寶寶的頭髮好壞程度與遺傳有很大的關係，只要父母擁有很好的頭髮，那請您相信您的寶寶，隨著年齡的增長，他和您們一樣會擁有一頭漂亮的頭髮。
8.寶寶出牙晚是缺鈣嗎？
寶寶正常的第一顆乳牙萌出的時間最晚至18個月。13個月後出牙才算作“出牙晚”，但這通常是遺傳決定的，可以遺傳自父母任意一方。大多與缺鈣無關。如果你家寶寶出牙晚，問問你的父母或者對方父母，你們當年是不是就出牙晚。18個月後還沒有出牙的話，需要看牙醫確定是不是有什麼別的問題引起。
9.寶寶出汗多是缺鈣嗎？
小寶寶出汗多非常普遍，往往並不意味著有什麼營養問題。寶寶的體溫比成人高，基礎代謝也比成人高，再加上寶寶的汗腺調節還未發育完善，所以小的寶寶更容易出汗，出汗絕大多數時候都是因為穿/蓋多了。
10.寶寶肋骨外翻是缺鈣嗎？
肋骨外翻與缺鈣等營養素缺乏無任何關係。這是因為分開胸、腹部的膈肌附著於倒數第二肋骨內側；嬰兒膈肌發育尚不成熟，處於僵硬收縮狀態，呈現向內的力量，致使肋緣輕度外翹，類似喇叭花現象。隨著生長，膈肌逐漸鬆弛，此現象消失。
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