菸草中含有大量的有害物質以及幾十種致癌物質，對身體的健康危害非常大，尤其是肺部，危害更為顯著，即使是全世界都知道吸菸有害健康，都還是會有吸菸人群這麼一個群體。肺部與咽喉、嘴巴、鼻子都是相連的，而且這些部位經常和外界的物質接觸，因此這些部位相對比較容易受到外界有害物質以及病毒的侵害。
長期吸菸的人，如果身上這3處地方出現凸起，勸你趕緊戒了吧！
1、肺部
對於長期吸菸的人而言，肺部必然是會受到損傷的，所以可以經常檢查肺部，對於肺部疾病有一定的預防作用。但是如果在檢查肺部的過程當中，發現肺部出現凸起的小結節，建議儘快考慮戒菸，為了身體的健康，儘早對肺部進行養護。
2、男性的胸部
有相關研究發現，長期吸菸的人患上肺癌的幾率非常大，而且相當一部分肺癌患者都有吸菸的習慣。雖然肺部沒有任何痛覺，但是會導致身上會有一些不明顯的症狀發生。而吸菸人群中男性佔絕大部分，對於男性的胸部突然變大，也就是出現胸部凸起的現象，正是肺癌的典型症狀。如果有類似這樣的現象出現，建議早點戒菸接受治療。
3、鎖骨
即使知道吸菸對肺部危害很大，但還是忍不住要吸菸，最經典的案例就是，平時抽著不到一塊錢一根的煙，卻吃著十幾塊錢的燉盅補肺，真是一邊吸著煙，一邊喝燉盅滋潤自己的肺部，擔心肺部的健康問題。如果發現兩根鎖骨之間的部位有凸起的腫塊，這很可能就是肺病的病症，建議儘快戒菸及時治療。如果沒有這種現象的發生的話，那就說明肺部還算健康，但是也要減少吸菸的次數，畢竟吸菸太多，對身體危害就越大。
總的來說，如果身上沒有發現這3個地方凸起的話，說明你的肺部暫時還算健康，但是以後就很難說了。如果可以儘早戒菸，就可以降吸菸帶來的危害降到最低。平時也可以適量吃一些對肺部可以起到保護以及清理作用的食物，例如苦瓜，具有潤喉化痰的作用，還可以降低毒素對肺部的危害，更好的保護肺部健康。除此之外，薄荷也是一個不錯的選擇。
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