每次說到抽菸喝酒，都會有一大波人說，那誰誰誰，抽菸喝酒都能活100歲！
這就是抬槓！
這樣的人肯定有，但:
1、只是少數，這屬於小概率事件！
2、並不是抽菸喝酒能夠長壽，是別的包括基因、心態、生活環境造就了長壽！
3、我們大部分人都是普通人，我們只能看大數據，只能看大規模的調查。
我們用數據說話:
世界頂尖醫學雜誌《柳葉刀》之前納入樣本量近60萬人的研究，對於過去爭論的“酒精對心血管是好還是壞”的問題，以及過去的各種誤解:
1、中風：導致中風發生率明顯提高。
2、心衰:發生率是隨著酒量上漲的。
3、冠心病:對於冠狀動脈疾病來說，每週200g酒精就會升高患病概率。
4、其他心血管疾病:基本上也是多喝多危險。
5、致癌：世界衛生組織列為一類致癌物，每30個癌症死亡患者中就有一個是酒精造成。
6、飲酒者更容易罹患五種癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、結直腸腫瘤以及黑色素瘤。
7、全因死亡率：直線上升，研究發現，每週攝入酒精超過350g，全因死亡風險直接一飛沖天……
您說，飲酒對我們的壽命有什麼影響。
還有人說，這個樣本量還是偏少，我們再看看最新的《柳葉刀》的文章，這次納入2800萬人調查。
研究中2800萬人的數據，樣本量是目前為止關於飲酒的研究中最大的。研究團隊對飲酒者的性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，從而徹底明確酒精對健康的危害。
那麼這危害有多大呢？
因為在全球20多億飲酒者中，男性佔到了3/4，所以飲酒導致男性死亡的比例達到6.8%，遠高於女性的2.2%。尤其是對15-49歲的中青年男性，飲酒是“頭號殺手”，在全部致死情況中，與飲酒相關的佔了12.2%！
研究團隊的分析顯示，在50歲以下，喝酒增加的危險主要是因為結核病、交通事故和自傷行為（自殘、自殺）的發生率上升，而50歲以上的死亡風險，和癌症的關係最大。
數據分析顯示，在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡，是第七大致死和致殘因素！
由於人口眾多，中國是全球飲酒致死最多的國家，每年有70萬國人把命喝沒了（65萬是男性）！
《柳葉刀》：一滴也別喝！
全球2800萬人超大規模分析證實，適量飲酒有益健康一說，完全不存在！
煙更是有百害而無一益了，所有抽菸的人或許都會自我屏蔽這些害處，但是我們還是得提出了：
1、吸菸者冠心病發病率增加3—4倍， 心肌梗死增加20%，死亡率明顯高於不吸菸者。
2、中風是不吸菸者的3.7倍。
3、冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%。
4、吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年。
5、60、50、40或30歲時戒菸可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
6、吸菸後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血壓升高。造成動脈粥樣硬化。如果動脈出現問題，心、腦、腎等全身器官都會受到影響，一旦出現堵塞後果更是不可想象，心梗、腦梗、腎栓塞、腸道栓塞都會接踵而來。
7、吸菸會誘發猝死，導致血栓閉塞性脈管炎，而且吸菸量越多，脈管炎越重。會促使血液形成凝塊，易導致血栓。
8、吸菸會影響血脂、血糖，已有大量證據表明，心腦血管疾病是糖尿病的第一“等危症”，血糖受損等於直接傷害心腦血管健康。
吸菸是目前心腦血管疾病和癌症的最根本原因，每年有上千萬人因為心腦血管疾病和癌症去世。
當然戒菸確實不容易，只是提醒那些抽菸的朋友，遠離不抽菸的人，不要讓我們跟著抽二手菸，尤其遠離孩子！
那些說吸菸酗酒沒事的人那些說吸菸酗酒沒事的人，再要以誰誰誰抽菸喝酒能活100歲舉例子，我就要問您:您每天出去抓彩票，如果都能中500萬，那麼可以說抽菸酗酒能長壽，這種幾率幾乎一樣。
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