日常生活中，你的周圍菸民是否很多，你的朋友，家人等。吸菸有害健康，很多人知道這個道理，但卻不知到底對身體有哪些影響，今天來給大家說一下：
吸菸對心血管的危害和對肺健康的影響
可是你知道麼？
吸菸也會削弱你的骨骼
影響你的骨骼健康
今天就來和大家說說
吸菸對骨骼健康的有什麼危害？
……
血液供應
骨骼在生長髮育中
需要足夠的血液供應來支持骨營養
但是吸菸會使血管痙攣收縮
從而減少了血液營養物質的供應
因為關節軟骨只在邊緣有血液供應
所以吸菸也會減少關節的血供
影響關節的健康
也可導致椎間盤退變加速
從而誘發椎間盤突出等疾病
戒菸可以減少血管痙攣
增加骨骼的血流量
從而促進了骨骼和關節的健康
延緩了骨關節的衰老
戒菸可以促進骨骼的強壯
使骨骼能正常地吸收利用鈣
雌激素的影響
雌激素對骨骼健康的作用也很重要
它可以幫助骨骼保持鈣等礦物質
使骨骼變得堅固
女性在更年期之後
因為雌激素的減少
會使骨質疏鬆風險增高
而吸菸會降低人體內的雌激素水平
特別是對於老年人
雌激素的減少
會使骨折風險更高
現在，您是否對吸菸有害健康的理解更加深刻一些，身體是革命的本錢，擁有健康的身體是擁有一切的前提。望大家健康生活，擁有一個好的身體，懂得養生，才是硬道理。
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