近期英國倫敦大學發佈一項研究成果表示，年老體衰的程度與中年時的健康水平和生活方式息息相關。
這項研究歷時20 年，對6000 餘人進行了跟蹤調查。調查內容包括他們的行走速度、握力、體重減輕程度、疲憊程度和運動能量消耗等。
經對比分析發現，當初50 多歲時有肥胖、抽菸、運動少且血液中白細胞介素6 和C反應蛋白偏高情況的人群，到70 多歲時身體衰弱較健康者嚴重。其中，50 多歲的肥胖人群，近8%的人年老時身體虛弱；而保持健康體重的人群的這一比例僅為2.7%。不愛運動者日後衰弱的風險約為愛運動者的兩倍。與結婚或同居的人相比，單身獨居的中年人在晚年的衰弱程度幾乎是前者的兩倍。（選自人民網，有刪改）
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