脚裂好发于脚后跟，裂口深浅不一，皮肤干燥，变硬，变脆，和程度不等的疼痛，诊断本病并不难，但是脚裂往往难以恢复，特别是等待创口自然愈合往往需要很长的时间，在冬季更是会进一步恶化。
脚后跟干裂起硬皮
中医解读
“皲裂者，肌肉破也。言冬时触冒风寒，手足破，故谓之皲裂。”
不可忽视
特别是一些足癣患者，由于手足皲裂产生的创口往往更容易受到真菌感染，往往会带来更多的并发症。
真菌感染
原因多样
因外界刺激，加之冬季气候寒冷、皮下汗腺分泌减少、皮肤干燥、皮肤角质增厚、失去弹性，在手足运动时极易发生干裂。
用药选择
增加皮肤的弹性
脚裂一旦形成，较难治愈，很多人第一时间想到的是涂抹手足霜，但效果欠佳。现最有效的治疗方法为，每天泡脚后局部涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。网上很容易找到，配合赠送的脚跟保护套，比什么都管用，不妨试试。
生活验方
香蕉一根
1、熟香蕉一根，用手捏热，放置阴凉处24小时。擦涂干裂处，每日2次，一般2～3日可愈。
2、鸡蛋一枚煮熟，取蛋黄置锅中，文火熬油。取油少许，外涂局部。每日1次。
3、将500毫升陈醋煮沸5~10分钟，倒入盆里，待稍凉后浸泡皲裂手脚，擦洗10分钟，1日2～3次。5日为1疗程。
预防干裂
1、手足保湿就非常必要了。早上洗漱时，要在手上涂抹一些护手霜保湿。晚上要洗脚，还要经常换鞋袜。
穿厚一点
2、注意防寒保暖。必须要注意给自己的手脚保暖。外出之前，要戴上手套，下身要尽量穿厚一点儿，尤其是鞋子必须要暖和。
3、不要随便烤火，那样会导致冻疮和手足皲裂并发。
4、注意劳动保护。因为手脚干燥，再加上在劳动时不注意保护，就很容易撕裂皮肤。
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