家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

家常美食 西紅柿疙瘩湯。寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

大家好,今天給大家更新一道很簡單的寶寶餐吧,西紅柿疙瘩湯,因為這幾天來親戚家做客,食材不方便,環境也不熟悉。今天帶著寶寶坐車4個多小時,現在更新文章感謝大家。這個是根據我現有的食材做給我女兒吃的,感覺我們大人晚上吃也很好的。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

我身邊現有的食材,西葫蘆和西紅柿。西紅柿中維生素C的含量大約是西瓜的10倍,給寶寶成很有營養,酸酸甜甜的,寶寶很喜歡吃。還能補充維生素非常營養,做法也簡單。

【食材】西葫蘆、西紅柿、麵粉、少量的醬油。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

【做法】

首先把西紅柿和西葫蘆洗乾淨,西紅柿切丁不要太小,西紅柿去皮小方法,西紅柿放冰箱冷凍10分鐘後,在西紅柿上端切絲十字花刀,倒上開水,皮輕鬆就剝下來了。西葫蘆丁可以切小一點,這西葫蘆沒有西紅柿熟的快,切好了放著備用。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

接下來我們鍋裡放色拉油,五成熱把西葫蘆丁放進去翻炒一下1分鐘左右就可以,西葫蘆的丁很小熟的也快,火候不要太大小火就可以,這裡我沒有放大蒜爆鍋,主要考慮到寶寶太小,大家自己做可以放。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

再把西紅柿丁放進去,翻炒到西紅丁變軟。西紅柿丁變軟了就可以加一點點一品鮮,不過最好是不放,我這裡放了一點點。加入500毫升的水燒開。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

接下來我們和麵,我這裡放了60克麵粉,給寶寶吃的感覺夠了,這裡需要注意的是 用溫水和麵,麵疙瘩非常柔軟,寶寶容易消化而且還愛吃,有一次忘記了直接用生水和麵,煮熟的麵疙瘩很有韌性,感覺這個適合大人吃,所以是我一點點經驗吧!

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

我是做給寶寶吃的,所以疙瘩很小,大家自己做就可以大一點,不過我也比較喜歡吃小疙瘩。加水一定要小水滴,一滴一滴的加,這樣疙瘩才會很小,順時針的攪拌,速度均勻。

水開了我們把和好的麵疙瘩分多次倒入開水鍋裡,不要放太多,太多容易成坨影響口感和美觀。

家常美食 西紅柿疙瘩湯 寶寶餐,1招搞定口感軟嫩

麵疙瘩放進去大火燒開,中途攪拌一下防止糊鍋,燒開以後煮一會就可以了,做給寶寶吃的,可以煮的軟一點。好了非常簡單的家常疙瘩湯做好了,還可以放一個雞蛋,打散成蛋花會更好,家裡有寶寶的可以試一下,做的很家常希望大家喜歡,您有好的建議和方法可以留言給小編,感謝您的關注和支持,喜歡就點贊收藏。謝謝!留下您想說的吧!


分享到:


相關文章: