HL37
你好！胃酶過多，吃點什麼食物或零食，可以減少胃酸？
這個問題有必要先了解下胃的生理機制。以下內容與你分享。
一:
胃是一個容納食糜，消化食物器官。
胃主細胞分泌的胃酸，可以分解溶解食物，消滅隨食物進入胃的細菌病毒微生素。
胃旁細胞分泌的粘液，對胃內粘膜組織成到保護作用，防止胃酸對身組織的侵蝕傷害。
胃蛋白酶細胞分泌的胃蛋白酶，主要對食物中含蛋白質的食物進行分解。
以上胃液的分泌是在有條件的情況下，才能分泌的，是受植物神經的控制。當我們進食時，條件反應的就會促進胃酸準備分泌胃酸，隨時準備消化食物。
如果不進食，胃是不會在那無緣無故分泌胃酸的。
二:
為什麼有些人說胃酸過多呢？
a胃要製造胃酸也是需要原材料營養物質支持的，製造出來的胃酸是用來消化食物的。
如果你沒進食，感覺胃不舒服，感覺胃酸過多，那不是真的胃酸過多，而是胃粘膜承受胃酸的量下降。
為什麼？因為你的胃粘膜受損了，有炎症了。
b如果胃沒有炎症沒有受損，也沒進食，依然感覺胃酸過多。那就是植物神經紊亂，造成胃在那無事幹的不停分泌。
就算是胃酸分泌過多。健康的胃，健康的胃粘膜是不會感覺到胃酸，胃的不舒服的。胃不可能自己傷害自己。
真正的原因只有一個，就是你的胃粘膜受損，或有炎症了。胃一分泌點胃酸，就感覺到，就受不了，但又不是很嚴重，就以為是胃酸過多。其實不是。
吃點東西進去，感覺舒服，好點，那是食物中和，消耗了部份胃酸。
莫比富momo
胃酸過多要多吃含有蛋白質的食物，如：豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、黃豆、水果等，蔬菜類的話可以多吃點菠菜、有才、捲心菜等新鮮蔬菜，零食可以多吃點蘇打餅乾、焦麵包等，喝茶選擇紅茶、普洱茶，主食多吃點麵食類，平時早晨起床後喝一杯牛奶，如果反胃，喝點生薑湯。
秋葉落自飄零
這個我有經驗，吃生花生能緩解胃酸過多。
道佐先生
還可以吃個VC和鈣片。
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