王明碩
先來為大家分析一下引起胃痛、胃酸和胃脹的原因：
胃痛多見於胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃癌的中晚期也會出現胃痛的症狀，胃炎的疼痛相比胃潰瘍則要輕微的很多，胃痛的原因主要是因為潰瘍的形成導致了潰瘍對胃黏膜深層的侵襲，胃潰瘍的疼痛多發生在飯後30分鐘，胃潰瘍好發於中老年人群；十二指腸潰瘍的疼痛多發生在飯後4-小時，甚至是夜間，十二指腸潰瘍好發於青壯年人群；而胃癌的疼痛通常都不會被抑酸藥物所緩解。
胃酸主要是因為進食了一些刺激胃酸過度分泌的食物引起，而且像幽門螺桿菌感染和長期飲酒也會導致胃酸的大量分泌，當胃酸過度分泌後不單單會引起反酸和燒心的症狀，還可以對胃黏膜造成一定的侵蝕，從而導致反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的發生。
胃脹的原因主要是因為進食了過多的食物或者是進食的食物不容易被消化，胃部缺乏蠕動能力和缺乏胃酸也可以造成胃脹情況的發生。
對於像胃潰瘍、十二指腸潰瘍引起的胃酸和胃痛，需要進行正規的四聯療法和抗潰瘍治療來根除病因，對於反流性食管炎引起的胃酸，可以服用抑酸藥物（奧美拉唑、雷貝拉唑等），症狀較為嚴重的患者可以行微創的賁門緊縮手術。
而像胃脹的症狀，首先要做到的是清淡飲食，避免一些粗糙、不宜消化的食物的攝入，再相對應的服用一些促進胃腸蠕動的藥物，比如莫沙必利、曲美布丁，中成藥有摩羅丹、太田胃散、健胃消食片也是可以服用的。
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小克醫學
（2018年10月26日 曾醫生有問必答）
如果出現反覆胃痛、胃酸、胃脹，考慮有糜爛性胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍可能性比較大。我們科有一個護士，也是反覆出現上述症狀，平時不太注意，發作時拿點抑制胃酸的藥吃就能緩解，但反覆發作，後來檢查胃鏡發現是糜爛性胃炎，現在是左右忌口，天天吃藥，但也沒再發作過。
出現上述原因，在不明確病因前，切忌亂用藥，特別是止痛藥，不僅不能緩解病情，還有可能加重病情。退一萬步講，就算胃藥有用，如果不規律用藥，病情遷延之下有可能使病情進一步惡化，達到不可挽回的地步。如果出現胃癌，還進一步拖延，那後果不堪設想。
如果出現胃酸、痛、脹，首先建議做胃鏡檢查明確診斷。肉眼可視之下，胃內情況一覽無遺，是什麼就是什麼，檢查後只需要針對性治療，就能很快好轉。針對糜爛性胃炎或胃十二指腸潰瘍，口服用藥主要是抑制胃酸、保護胃黏膜，可用藥物為（蘭索拉唑或雷貝拉唑）+（尿囊素鋁或果酸鉍），若合併有胃脹、消化不良，可適當用些胃腸動力藥，如嗎丁啉或莫沙必利等。
其次要明確有沒有幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌是引起胃病的罪魁禍首之一，用碳14呼氣試驗檢查後，如果有幽門螺桿菌感染，還需要抗感染治療。具體抗感染治療方案，需要醫院專科醫師出具處方才能使用，不建議濫用抗生素。
除了藥物外，胃病三分靠藥，七分靠養，如果明確有胃病，特別需要忌口，只要是引起胃酸增多是食物，如酸、辣、鹹、香、酒等，最好能不沾就不站。
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胃痛的原因
一般是因為胃部有炎症，像淺表性胃炎，糜爛性胃炎，萎縮性胃炎等，這些炎症都可能是因為吃了什麼刺激性食物，或者不規律的飲食造成的胃部疼痛，或者腹瀉。
胃酸的原因
1、精神緊張
很多的人一精神緊張的時候，就會出現胃痛、胃反酸的情況，這還是因為消極的情緒刺激到大腦的神經，從而引起的胃反酸的情況。
2、不吃早餐會加重反酸
現在很多人不愛吃早餐，這個習慣對胃是很不好的，不吃早飯的話，就會讓胃有很多的空間的，就會出現反酸的情況。
3、病理性胃酸
就是胃部出現了一些疾病，比如說慢性胃炎、胃潰瘍等都是會引起胃酸的，所以，一旦有胃酸的出現，一定要特別的注意，要及時到醫院進行檢查，只有這樣才能儘早的治療，減少對身體的傷害。
預防胃酸過多的方法：
1、減肥並維持體重
體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。
2、不要貪杯
過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
3、注意休息，保持心情愉悅
現代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。
4、不要暴飲暴食或三餐不定
暴飲暴食之後，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。
括約肌長期受壓自然會變得鬆弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、噯氣次數明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現鬆弛，應多留意會否有胃酸倒流現象。
胃脹的原因
消化不良
一些體質較弱或者自身腸胃功能不是很好的人群，如果在這種情況下，食用一些含有刺激性、不易消化等食物，這些食物因為無法得到及時的消化分解，就會長期的留存於腸胃當中，導致引發質變，從而出現胃脹氣。
挑食、消化不良
由於目前大多熟人群自身生活條件的提高，所以大部分人群都會有挑食、暴飲暴食等不良習慣出現，暴飲暴食容易對人體的脾胃的功能造成影響，導致體內的脾胃器官出現功能失調的症狀出現，從而引發胃脹氣、腹痛等等情況。
過多食用會引發脹氣的食物
在日常的飲食當中，也是需要注意，千萬不可因為某些食物的美味而過量的食用，比如有些過多的使用就會引發胃脹氣的症狀出現，比如經常比較鹹的食物，體內的鹽分一旦多多，就會導致體內水分增加，從而引發脹氣的問題。
吃什麼食物養胃?
1、菠菜
菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘。胃不好的人在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
2、南瓜
南瓜是很適合養胃的一種食物，因為南瓜很溫和，味道甘甜，對胃很有好處，特別是南瓜中的營養價值很高，其中含有的果膠還能將胃裡的細菌等有害物質吸附掉。
3、甘藍
甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
4、小米
小米對養胃有很好的的效果，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，可見小米能夠健胃消食、防止反胃。
個人小結
以上幾種腸胃問題，個人推薦還是應該去醫院看一下，以防止出現什麼隱患，可以根據醫生開的中西藥進行治療，當然也可以吃些益生菌來調理腸胃，益生菌是一種微生態健康食品，專門調理腸胃菌群，有時候胃痛，胃酸，胃脹，都是因為腸胃菌群失調，引起的腸胃炎症，疾病造成的。我個人以前的胃炎就是吃一款叫做活菌一號（淘寶，微信小程序）的益生菌調理好的。
景
胃痛、胃酸、胃脹是最常見的胃病狀況，一一來回答題主的問題。
胃痛：胃痛分經常性胃痛和偶爾性胃痛，偶爾性胃痛可能只是身體機制出現了一些紊亂，自身進行一些調理，合理飲食，即可緩解。但有一種偶爾性胃痛很嚴重，那就是急性胃炎，建議及時送醫；而經常性胃痛可能已經患了某種胃病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，像這種情況建議及時就醫，由醫院給出權威的答案，及時調理和治療。
胃酸：胃酸跟胃痛類似，如果只是偶爾的不舒服感，極有可能是因為前段時間生活、飲食不規律導致的，及時調理，合理飲食即可。但若是胃酸過多，需要防止胃酸引起的併發症。
胃脹：胃脹一般是腹中有“氣”，就是我們常說的脹氣。像這種情況下建議找個私人的角落釋放一下，緩解下腸胃壓力；如果還是沒有解決，有兩個小辦法分享給大家，一是按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。二是調整呼吸，可以在網絡上找個腹式呼吸學習下。
