能的啊！
岂止是腰痛呢？胃的各种不适会引起全身疼痛不适，而腰和颈椎是人类的两个祸水，它们大概率最先被影响到成为疼痛之首，这两个家伙注定会影响人类身体发展历史的。你想，一个人若总是颈椎痛、腰椎痛的，咋能做吃到胃里的食物的正确选择呢？人的心也会脆弱，变得好软弱，自怜自爱的往往会变得偏食，喜欢一些特殊口味（尤其是多油多盐的食物），这些烂食物（对于胃更喜欢清淡食物和水果蔬菜的）进入胃，胃就很痛苦很伤心，于是表现的气鼓鼓的。
胃的气鼓鼓是需要体能的，于是就会耗费人体大量血液和能量，颈椎、腰椎失宠了，不能被身体牢牢固定住的，它们就像是被遗弃在旷野郊外垃圾填满场，很失落、很是踌躇满怀，然后错位的乱七八糟，甚至还就抑郁症了，不肯悔改复位。身体在这种情形下，自然会表现为腰痛、颈痛的一系列惨像给你了。
那，既如此要如何应对呢？
问得好！解决的方法并不是给胃和腰椎做心理关怀，而是一同帮助他们，双管齐下的体贴它们。
首先要抑制自己往胃里放乱七八糟的东西，而放些清淡食物和水果蔬菜多些。
然后克服自己身体本能的懒惰需求，去多做些对全身骨架端正有帮助的复位动作练习。
这样就从胃与腰或更多部位疼痛的恶性循环转变为健康美貌积极向上的美好人生体验了呃！
自我复位动作练习分两种，一种是轻度错位的预防与复位，练习豆瓣专栏动作就可以了，另一种就是希望更多了解的重度错位，就需要练习更有针对性、更狠些的自我复位动作练习了。
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