物理學當中，速度分為勻速和加速兩種；如果用來比喻情緒，平和就是勻速，情緒化就是加速。
情緒總是在我們意想不到的時候出現。
它有時候像個天使，讓我們感到欲仙欲幻，猶如身在天堂；它有時候像個魔鬼，讓我們變得歇斯底里，猶如親臨地獄。
佛說：一念天堂，一念地獄。念頭激發了情緒，情緒造就了天堂和地獄。
可這裡筆者卻要說，情緒是另外一個自己，要待之以禮。
理性和邏輯適合處理事務，而情緒和情感卻適合生活，理所當然，生活最重。
如果沒有了情感，人類就如行屍走肉；如果沒有了情緒，人活得就只剩軀殼。
生活中，已經有太多戴著面具的人，行屍走肉地活著，熄滅了情感，掩藏了情緒。
人是感情的動物，並非草木。
在工作中、社交中，做那個充滿理性和邏輯的自己即可；回到生活裡，要做那個有情感、帶情緒的自己。
想笑就笑，想鬧就鬧，有心事就說，有槽就吐。
當情緒來時，要接納這個自己的光臨。它來得乾柴烈火也罷，風捲殘雲也可。
你只當它偶爾路過，恰恰來看望了你，把你受不了的苦、藏不了的怒，帶走了去。
當情緒低時，要看到這個不愉快的自己，它在分擔你的煩惱，承擔你的憂鬱。
你要感謝這個自己，能夠在你不安的時候，適時地陪伴你。
當情緒高時，要察覺這個歡呼雀躍的自己，它在分享你的快樂，為你忘乎所以。
你要擁抱這個自己，能夠在你喜悅的時候，輕輕地附和你。
原來我們每時每刻都不孤單，這個情緒的自己，與我們總是形影不離。
很多時候，我們不懂它，才會害怕它，還會責怪它。
既然情緒是另外那個自己，請好好待之以禮。
像對待摯友一樣，該歡迎時歡迎，該送別時送別。
大大方方，體體面面，和自己的情緒坦坦蕩蕩地在一起。
“情緒化”並非真實，這個表象下面，是不夠平靜的靈魂。
不夠用心理解你的人，才會用“情緒化”對你概而化之，這樣省卻不少事。
在冷漠而理性的眼睛裡面，“非理性”都是“情緒化”，這樣的人適合跟工作在一起。
請好好與情緒的自己相處，和睦的關係會帶來生活的奇蹟。
遠離那些說你情緒化的人，既然不能理解，就沒資格評判。
人有七情六慾，也有悲歡離合，若無此種情緒，則無千古名句。
有了思想和感情，人類才有了豐盈的靈魂，不要拒絕情緒，更不用害怕情緒，就當它是另外一個自己，好好地待之以禮。
慢慢地，你懂了情緒，情緒也就懂了你，你會發現，生命的一切都那麼神奇。
有個小夥伴給我吐槽，說自己總被人說情緒化，時日已久。今天突發奇想，有了這篇文章。
很好奇，每個人都是怎麼看待情緒的呢？不妨說一說。
閱讀更多 素秋慈 的文章
