相信很多人都會有這麼一個情況，就是在晚上睡覺的時候總會習慣性地起床夜尿，並且這個習慣已經持續了很久了。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：長期起床夜尿是什麼原因？需要注意哪些問題？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
長期起床夜尿是什麼原因？
1. 腎功能不全
多尿是腎病的常見症狀，大部分出現在慢性腎衰竭早期，一般表現為夜尿量增加。
腎小管濃縮功能出現障礙，就會出現多尿。常見於高血壓腎損害、老年腎小動脈硬化症、各種慢性腎病引起的低鉀性腎病、氮質血癥，以及原發或繼發性腎小管間質疾病等。
2. 糖尿病
因血糖過高，尿中有大量糖排出可引起溶質性利尿。
此外，因為血糖升高，機體水分嚴重缺乏，病人會覺得口渴，並一直喝水，也會造成多尿。老年糖尿病患者起夜多是很正常的，主要是由於糖尿病併發症對患者體內腎功能造成了影響，要警惕糖尿病腎病。因此，糖友出現夜尿多，要警惕是否腎臟出現了併發症。
3.
心力衰竭患高血壓多年及得過心梗的中老年人，是慢性心衰高發人群。如果你符合以上的情況，一旦出現夜尿增多，一定不能輕視，這可能是慢性心衰的症狀之一。
4. 前列腺疾病
前列腺問題困擾著大部分男性，比如前列腺增生，早期會有夜間排尿增加的症狀，後期出現尿液滴瀝的症狀。要提醒大家，前列腺增生症狀除了有尿頻、尿急、夜尿多之外，還會出現尿液點滴、淋漓不盡、排尿不暢、排尿中斷等。
需要注意哪些問題？
1. 睡前不要飲用過多水或飲料
不少男在平時睡覺之前都會喝杯水或者是喝飲料，喝牛奶，但是這樣做會讓你身體中的液體變多，而這些液體也會有更多的時間唄身體處理掉，從而進入到膀胱中，這樣在睡前就會有總是想排尿的感覺。
2. 少吃鹽
吃的比較鹹，人們就總是想喝水， 這樣喝水喝的多了，人體的尿液也就多了。而且吃鹽比較多的人也容易讓半夜起床排尿的情況增加，所以可在平時少吃一些鹽，適當的減少鹽的攝入量，可以讓你起夜排尿的次數減少很多的。
3. 不要飲酒、喝咖啡
當你喝酒的時候，人體中的抗利尿素就會受到控制，從而尿液的產生也會受到影響，這樣身體中就會有很多的尿液發生，這樣在你睡覺的時候，也會產生尿尿的衝動而喝咖啡會給你的膀胱產生刺激，從而讓你的排尿頻率更高。因此有晚上尿液增多的人就不要在平時飲酒，喝咖啡了。
另外需要注意的是，尿液多可能是因為你身體出現了問題，所以務必要去檢查下身體，當有疾病出現之後應馬上接受治療。
備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？
康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！
閱讀更多 康愛多網上藥店 的文章
