相信孕媽媽們都知道，在懷孕期間需要注意的事項是有很多的，因為孕媽媽們在懷孕以後，這時候不僅僅是為了照顧自己的身體，更是為了肚子裡胎兒的健康著想。所以很多的女性一旦懷孕後，就會很明顯的感覺到胎動，這就需要好好的注意自身的身體。畢竟在孕媽媽懷孕的整個過程中，如果不夠注意，不夠細心，那麼很有可能有些意想不到的狀況發生的，這些事是都是未知的，都是不能去預測的尤其是懷孕前3個月就是孕媽的一道“坎”，孕媽做好這三件事，平安度過不用愁。
一，飲食均衡，千萬不能挑食
這一點其實是很重要的，畢竟大家都知道挑食是很不好的習慣，尤其是孕媽媽，千萬不能挑食或者偏食，因為在這一時期孕媽們的飲食對於肚子裡的胎兒有相當關鍵的作用。而且在孕期前3個月，孕媽還可能出現一些激素分泌的變化，還會有孕吐等現象。當然這是很正常的，所以就更需要注意飲食了，畢竟很多的食物都有本身的獨特作用，比如水果中的維生素很重要。這就告訴寶媽們千萬不能挑食。
二，要注意休息，不能過於操勞
在懷孕的時候，孕媽媽們儘量就不要再做家務了，這時期的孕媽媽們一定要有充足的睡眠和休息。一般工作和家務活都是需要停下來的，如果孕媽媽在懷孕期間太過勞累，經常幹活的話，那就是很危險的，嚴重的話還很容易出現流產！為了孩子，為了自己，寶媽們一定要注意休息了。
三，不能停止補充葉酸
相信有經驗的媽媽們都知道，在懷孕前是要補充葉酸的，為了讓胎兒更好的發育做準備，但是，葉酸的使用不僅僅是在備孕的期間，在以後的三個月裡也是要補充的，因為葉酸不僅僅可以幫助女性好孕，還能讓孩子健康的發育，讓胎兒更加穩定的生長。葉酸在某種程度上還是孩子生長髮育需要的營養物質，適當的補充葉酸是可以避免孩子出現畸形的，這對於孩子的後期發育也有至關重要的作用。
那麼，看完這篇文章，孕媽要注意了，想要平安度過這個時期，就一定要注意以上三點了！
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