美食其实是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有”烹饪王国“这个美誉。在中国这个大家庭里，我们有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。
葛根，生长在崇山峻岭中的续生藤本植物，有"千年人参"之美誉。每个人都对它有或多或少的认识，但基本都只知道葛根解酒的功效，还不知道葛根对女性好处多多，那么就让她来告诉你。
随着年龄的增长，时间的推移，很多女性朋友滋肾体内的一些磁性激素会越来越少，如果想要自己的身体跟容颜退化的慢一些，那么女性朋友们应该在日常吃一些有利的食物，这样就会减缓衰老的速度。
曾经和以为65岁的老太太聊天，这位老太太虽然65岁了，但皮肤依旧紧致，远比同龄人年轻了好几倍。老太太说她从小就养成了喝葛根粉的习惯，很少生病，皮肤白皙细腻，不长痘不长斑。而很多变化其实在喝葛根粉的第一个月就感受到了。
坚持喝葛根粉的她，一个月后就让她老公都惊讶了
1、皮肤变好了。98%以上喝过葛根粉的人都会感受到，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。原先的黄褐斑减褪、消失。青春痘明显消退。
方法：如果脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
2、呵护子宫：葛根对人体的内分泌有双向调节的作用，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症……
3、胸部变上挺又丰满了：有一个历时三年的研究发现：野葛根具有普通食品所罕见的，特殊的丰胸的效果。专家们对100位20-45岁的妇女进行了食用野葛根的效果跟踪调查，发现90%的受试的乳房都得到了改善，效果最好者两个月内胸围增加了4.6公分。这是因为：
葛根促使乳腺及腺泡发育增大：葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度 加快。
葛根引导脂肪在胸部堆积：异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部。
看了她的这些变化，你是不是也想试试看的，小编要提醒一句吃葛根粉不建议自己打粉。
因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用葛西施葛根粉。
葛西施葛根粉是采用现代超微粉碎和破壁技术，打破植物细胞壁，使有效成分在瞬间从细胞内释放出来，从而更容易被人体利用吸收，吸收率是普通葛根粉的5-8倍。
葛西施葛粉生熟皆可服用，生吃营养保留好，而熟吃则口感好，冲调成任何状态皆可服用
冲泡方法：取40度左右不烫的低温开水，充分溶解稀释,饭后服用，用低温开水冲调出来的葛粉保留了活性与酵素！！
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功效：平衡调理，以内养外～～想要身体健康长寿、美容养颜的朋友，葛根粉不容错过，坚持30天效果明显！
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