祖國的中醫理論博大精深,小編對其十分崇拜,跟大家普及一下時辰與臟器經絡的關係。根據中醫理論,人體臟器經絡正好對應十二個時辰。在每個時辰裡對應的某一個臟腑主管,值時,旺衰也與其相對應。
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簡單來說就是:
肺經(對應肺)旺於寅時(3:00-5:00),衰於申時(15:00-17:00)。
大腸經(對應大腸)旺於卯時(5:00-7:00),衰於酉時(17:00-19:00)。
胃經(對應胃)旺於晨時(7:00-9:00),衰於戌時(19:00-21:00)。
脾經(對應脾臟,胰腺)旺於巳時(9:00-11:00),衰於亥時(21:00-23:00)。
心經(對應心臟)旺於午時(11:00-13:00),衰於子時(23:00-1:00)。
小腸經(對應小腸)旺於未時(13:00-15:00),衰於醜時(1:00-3:00)。
膀胱經(對應膀胱)旺於申時(15:00-17:00),衰於寅時(3:00-5:00)。
腎經(對應腎)旺於酉時(17:00-19:00),衰於卯時(5:00-7:00)。
心包經(對應心包)旺於戌時(19:00-21:00),衰於晨時(7:00-9:00)。
三焦經(對應三焦)旺於亥時(21:00-23:00),衰於巳時(9:00-11:00)。
膽經(對應膽)旺於子時(23:00-1:00),衰於午時(11:00-13:00)。
肝經(對應肝臟)旺於醜時(1:00-3:00),衰於未時(13:00-15:00)。
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因為每個人的身體狀況不同,每個臟器的先天強弱程度也不同。所以,在對應的時辰內,應讓相對薄弱的臟器得到充分的休息,例如心臟不好的人,應儘量減少熬夜,讓心臟在子時得到充分的休息。
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