现代家庭普遍讲究优生优育，所以在怀孕之前都会做好充足的准备，翻阅有关书籍或者请求有经验的人，使自身有充足的孕期知识，可以更好的关注胎儿的成长发育。
在怀孕时，羊水起到重要的作用，它是维持胎儿成长发育的重要物质，羊水大部分物质是水，它可以评估胎儿健康与否，也可以检测出胎儿的性格，适当的羊水可以保护胎儿避免外力的冲击，并且可以隔绝外界的细菌污染，保护胎儿在温暖的环境中成长。在孕期过程中，经常会出现“羊水过多”或“羊水过少”的现象，这些都是“羊水异常”的症状，如果不及时处理是非常危险的。羊水异常会使准妈妈出现下体肿胀以及呼吸困难的症状，严重者甚至会导致胎盘早剥，容易造成胎儿早产。所以在日常的产检中，一定要时刻关注羊水的质量和数量，一旦发现问题要及时就医，将伤害降低到最小。在日常生活中，孕妇经常粗枝大叶，因为一些别的事情而影响到腹中羊水。
怀孕后这些事万万不能做，“偷懒”反倒是件好事！
第一，经常做家务。现代人普遍压力增大，上班的时候有大量工作，回家还有许多家务要完成，过多的活动量容易影响孕妈的身体健康，严重的使羊水不稳定，这样对宝宝是非常有害的。所以在确定怀孕后，要减少劳动量，家里的闲杂事物可以让别人代替，要时刻关注自己的身体健康。
第二，经常加班出差。对于工薪阶层的孕妇来说，经常出差也是不可避免的。频繁的户外活动，容易导致孕期精神压力大，甚至使羊水不稳定，尤其是经常出入人口密集的地方，容易使孕妇感染病菌，影响腹中胎儿。所以怀孕的时候，我们可以与领导商量做一下工作调整，减轻工作压力。
第三，经常驾驶汽车。现代人生活条件普遍提高，汽车代步已经成为常态。在怀孕的时候要避免驾驶汽车。首先，汽车内狭小的空间容易压迫腹部，影响胎儿的发育，并且长期的压迫容易使羊水早破，胎儿出现早产的现象，其次，在驾驶汽车的时候，精神要高度集中，长期的精神压力也不利于胎儿的发育。所以在孕期要减少驾车的频率，可以采用步行代替，这样既可以呼吸到新鲜空气，又可以锻炼身体。
所以，怀孕的时候，我们要时刻注意羊水，以防发生意外。
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