女人怀孕以后，身体会发生很多的变化，比如身体变得更加笨重了，行动坐卧都很不方便，也变得更加容易劳累了，部分孕妈还会很嗜睡，干什么事情效率变低，总是打不起精神来。总体来说，怀孕的女人会比没有怀孕的女人更“懒”。
女人怀孕以后变懒，是正常的生理反应，也更有利于保护胎儿的健康发育，是很有必要的。但是孕妈需要知道的是，有些地方可以懒，有些地方不可以懒。
女人怀孕后不在这4个地方“偷懒”，分娩更顺利，孕妈少受罪
1. 运动不偷懒
就算是怀孕了身体不方便，对于孕妈来说，适量的运动也是不能偷懒的。孕期适量运动，可以强健孕妈的身体，让孕妈身体更好，这样一来，孕妈也就更不容易生病，等到分娩时，也不用担心出现产力不足的问题。
很多孕妈想要顺产但是顺不了，就是因为胎儿过大了，孕期运动可以消耗一部分能力，保证孕妈体重合理的增长，能在一定程度上避免出现胎儿过大的情况，分娩的时候会更加顺利，尤其是顺产的时候，少受很多罪，胎儿也会更安全。
2. 产检不偷懒
怀孕以后大大小小的产检是非常繁琐的，因为怕麻烦，就有一些孕妈偷懒不去，甚至是连重要的产检都不去，建议不要这样做，定期的产检还是很有必要的。尤其是孕早期的全面检查和孕中期的四维大排畸和唐氏筛查，如果胎儿有什么问题，及时检查出来孕妈也能早做决定。此外，孕晚期最后一次确定分娩方式的产检也是一定要去的。孕妈们最好不要因为每次产检都没问题就不在乎产检，产检的作用本来就是没事求安心，有事早发现。
3. 了解孕产知识不偷懒
女人怀孕以后有一件事就要开始做了，那就是了解孕产知识。孕妈对于这方面的知识了解的到了，在怀孕期间也就更不容易犯忌讳，能够更好的照顾自己的身体，也对胎儿有好处。
尤其是到了分娩的时候，孕妈心里知道怎么回事也就不容易慌张，可以更加从容淡定的和医生配合。这样分娩的过程会更加顺利，孕妈少受罪，胎儿也会更安全。
4. 准备母婴待产用品不偷懒
怀孕将近十个月，孩子总是有出生的时候。而孕妈在怀孕期间就应该为这件事做准备了，提前买好生孩子以及坐月子的时候要用到的各种母婴用品。比如分娩时要用到的产褥垫、婴儿的包被和衣服以及尿不湿等等，产后要用到的哺乳内衣以及月子期间要用到的所有衣物。该打包的打包，该清洗消毒的清洗消毒，想要自己和胎儿更舒服，在这个地方是不能偷懒的。
你怀孕的时候，在这几个地方偷懒了吗？
閱讀更多 育兒大星聞 的文章
