現代家庭普遍講究優生優育，所以在懷孕之前都會做好充足的準備，翻閱有關書籍或者請求有經驗的人，使自身有充足的孕期知識，可以更好的關注胎兒的成長髮育。
在懷孕時，羊水起到重要的作用，它是維持胎兒成長髮育的重要物質，羊水大部分物質是水，它可以評估胎兒健康與否，也可以檢測出胎兒的性格，適當的羊水可以保護胎兒避免外力的衝擊，並且可以隔絕外界的細菌汙染，保護胎兒在溫暖的環境中成長。在孕期過程中，經常會出現“羊水過多”或“羊水過少”的現象，這些都是“羊水異常”的症狀，如果不及時處理是非常危險的。羊水異常會使準媽媽出現下體腫脹以及呼吸困難的症狀，嚴重者甚至會導致胎盤早剝，容易造成胎兒早產。所以在日常的產檢中，一定要時刻關注羊水的質量和數量，一旦發現問題要及時就醫，將傷害降低到最小。在日常生活中，孕婦經常粗枝大葉，因為一些別的事情而影響到腹中羊水。
懷孕後這些事萬萬不能做，“偷懶”反倒是件好事！
第一，經常做家務。現代人普遍壓力增大，上班的時候有大量工作，回家還有許多家務要完成，過多的活動量容易影響孕媽的身體健康，嚴重的使羊水不穩定，這樣對寶寶是非常有害的。所以在確定懷孕後，要減少勞動量，家裡的閒雜事物可以讓別人代替，要時刻關注自己的身體健康。
第二，經常加班出差。對於工薪階層的孕婦來說，經常出差也是不可避免的。頻繁的戶外活動，容易導致孕期精神壓力大，甚至使羊水不穩定，尤其是經常出入人口密集的地方，容易使孕婦感染病菌，影響腹中胎兒。所以懷孕的時候，我們可以與領導商量做一下工作調整，減輕工作壓力。
第三，經常駕駛汽車。現代人生活條件普遍提高，汽車代步已經成為常態。在懷孕的時候要避免駕駛汽車。首先，汽車內狹小的空間容易壓迫腹部，影響胎兒的發育，並且長期的壓迫容易使羊水早破，胎兒出現早產的現象，其次，在駕駛汽車的時候，精神要高度集中，長期的精神壓力也不利於胎兒的發育。所以在孕期要減少駕車的頻率，可以採用步行代替，這樣既可以呼吸到新鮮空氣，又可以鍛鍊身體。
所以，懷孕的時候，我們要時刻注意羊水，以防發生意外。
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