它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,对多种动物有毒,但对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效,可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

黑巧克力则是喜欢品尝"原味巧克力"人群的最爱。因为不含有或少量含有牛奶成分,通常糖类也较低。

可可的香味没有被其他味道所掩盖,在口中融化之后,可可的芳香会在齿间四溢许久。甚至有些人认为,吃黑巧克力才是吃真正的巧克力。

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

巧克力具有抑制忧郁情绪 , 使人产生欣快感的作用。还含有丰富的镁元素,而镁具有安神和抗忧郁的作用 , 很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物。

因为女儿钟爱巧克力,各种巧克力的蛋糕面包饼干都会做给她吃,这次的面包用的都是黑巧,相对于小孩来说会有些苦。

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

巧克力原本就是苦的,苦一点才能体现巧克力的浓郁味,我更喜欢。


【巧克力夹馅杯子面包】材料:

高粉 200克 低粉 50克 可可粉 20克 鸡蛋 35克 白糖 30克 酵母 3克 黄油 30克

奶粉 20克 牛奶 140克 巧克力豆 45克 黑巧克力 12块


【巧克力夹馅杯子面包】做法:

1、准备好所有材料

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

2、除黄油外的所有材料倒入厨师机,启动和面

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

3、搅拌成光滑的面团,加入黄油,搅拌至面团完全扩展

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

4、切一小块面团,能轻松拉出透明有弹性的手套膜即可

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

5、倒入巧克力豆,揉1-2分钟,巧克力豆和面团混合

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

6、面团滚圆,放到温暖处发酵至2倍大,面团温度在28度左右

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

7、发酵好的面团,手指蘸粉戳一下,不回缩代表发酵好了

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

8、面团按压排气,分成6份,揉圆该保鲜膜,松弛15分钟

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

9、取一块面团压扁,中间放入黑巧克力块(多少按个人喜欢)

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

10、然后收口捏紧,滚圆

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

11、包好的面团放进杯子蛋糕模具,进行二次发酵

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

12、放进烤箱选择发酵模式,40度30分钟,发酵至1.5倍大

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

13、取出后,刷上一层薄蛋液

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

14、放进预热好的烤箱,180度20分钟,上色深可加盖锡纸

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

15、取出放置烤网上,自然晾凉

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

16、趁热掰开,内陷融化的巧克力,超浓郁的味道

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

17、早餐、下午茶都非常合适

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

18、成品图

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!

它能安神和抗忧郁,“苦中带甜”十人有九人都喜欢!


贴士:

因为加了可可粉,发酵会比原味的慢一些

巧克力豆在揉面最后几分钟加入,揉匀

内馅用量多少,依照个人喜好

面包出炉后晾至手温马上放入保鲜袋中,以便面包保持松软,可以在二三天内吃起来口感松软

寄语:

不参加活动喜欢请不要吝啬您的点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦!比心~~~


分享到:


相關文章: