王雪梅与艾雅文是大学的同学，她们都来自于五峰土家族自治县，一个在政府机关上班，一个在大型国企上班。经过近五年的工作，两人都成了各自单位的骨干。
最近，她们注意到周围喝绿茶的人占有大多数，受其影响，也开始喝五峰绿茶，并对喝绿茶有了自己的心得，下面是她们的谈话内容。
有人说，女人过了28岁就离不开化妆品了，但是再贵的化妆品也不能确保100%纯健康无副作用。所谓的保养光靠外养是远远不够的，最好是来一杯可以内调外养的健康好茶更有效。
我们身体上的每个器官都是有保质期的，就像其他家电或电子产品一样，如果你保养得当的话，那么这个保质期无形中会延长的。喝茶调内养外，更健康。
身边喝茶的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如一杯好茶实在。”
饮茶能宜养身心、养心修德。所谓，相由心生，心性好，自然少皱纹、少白发，容颜焕发。
饮茶能抗氧化、防衰老。茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化，多饮茶能够延缓衰老。
饮茶能润肠通便，调出好气色。饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当，才能拥有白里透红的好气色。
泡茶能培养气质、言行举止会变优雅。泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺，会让自己慢下来，自己下功夫在言行举止上讲究，学习待客礼仪。
饮茶谈茶时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。拥有爱茶好友，样貌年轻、心态也年轻。
人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样爱茶谈茶的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。
以上是她们的关于茶的谈话内容，你们认为她们说的对吗？
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