糖尿病目前沒有根治的方法,患者需每天服藥控制血糖,但偶爾管不住嘴,吃點水果,血糖就上來了……那麼,糖尿病人究竟能不能吃水果?應該怎樣吃呢?
![糖尿病人如何巧吃美味水果?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
對輕度、中度患者來說,在藥物療法的同時,飲食療法的宗旨是:儘可能減少不必要的營養攝入,以減輕胰島的負擔。但一般水果富含糖分,這就使不少糖尿病人對它們望而卻步。
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有位醫藥界前輩說過:糖尿病人不存在“什麼東西絕對能吃,什麼東西絕對不能吃”的理念,下面就簡單說說糖尿病患者怎樣吃蔬菜和水果。
1、南瓜:含有大量的纖維素,有降低血糖、促進胃腸道蠕動和止便秘等多種作用。南瓜還能促進人體胰島素的分泌,可改善糖代謝,有利於降低血糖。南瓜還可減肥,降血脂。總之,南瓜抗糖尿病的作用是肯定的。
2、菠蘿:具清熱解暑、消食止瀉、生津和胃、降壓利尿和降血糖等食療功效。可生吃或榨汁,但應注意菠蘿引起的過敏反應,食用前先用淡鹽水浸漬半小時。
3、桃、梨、楊梅和櫻桃:可適量食用,因這些水果含豐富的果膠,果膠為一種成分複雜的水溶性纖維素,能增加胰島素分泌,故也有一定的降血糖作用;但不可多食,否則這些甜水果中所含的糖會使血糖升高。
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