提到自助餐厅，我相信有很多人都非常喜欢到这种地方来吃东西，因为自助餐厅这种模式真的是太新颖了，而且有的自助餐厅里面的吃的真的是超级的好吃，收费还非常的便宜，这对于很多上班党和学生党来说，简直就是一种福音啊。
仅仅只要花一份钱，里面所有的食物自己都能尝个遍，不论是海鲜主食还是饮品蛋糕，所有的东西都能从头吃到尾。当然有很多喜欢去吃自助餐的人都在算计着，到底要怎么能将自己花出去的钱吃回本呢？可是为啥每次吃自助餐很容易就饱了呢？
有一次偶然的情况下，我在自助餐厅里偶遇了我以前的老同学，聊着聊着就聊起了我们俩现在所干的工作。我的老同学想不到居然自己开了一家自助餐厅，也是一个自助餐厅的老板了，当时听完他说这话我真的是非常的羡慕啊，那岂不是天天都能到自己的餐馆里免费吃东西了吗？和我这位老同学聊着聊着，就怀念起以前的日子了，在以前我和这位老同学也是经常喜欢在一起出去吃东西，不过后来大家考上了大学就分别去到了别的不同城市，我们这次相遇也真的是非常的巧呢。
这不聊着聊着，我和他就说起了去自助餐厅怎么样才能将自己付出的钱吃回本儿，我这位老同学听到我问完这个问题之后就笑了起来，说你去自助餐厅想要吃回本，那真的是一件非常难的事情，因为每次你想动筷子之前发现自己已经快要饱了。其实是一种假饱现象，那么这种现象到底是因何而来的呢？我这位老同学后来才跟我说了起来。听他说完，才知道有“猫腻”。
因为女生和小孩子非常喜欢吃甜甜的东西，来到自助餐厅第一件事情就是先拿几块儿蛋糕、盛几杯饮料，这两种食物都是非常占肚子的，稍微吃一点肚子里差不多就有几分饱了，稍微吃多一点肚子里根本就没有其他的空间装东西了。像这种食物是非常不扛饿的，所以吃完之后往往没到家呢，就感觉自己的肚子开始发饿了。
其实你去自助餐厅就可以发现，显眼位置一般都是像一些小甜点，或者是饮料之类的东西。这其实是自助餐厅老板的一种手段策略，就是为了能让顾客第一眼看到这些食物，顾客在吃完这些食物的时候就没有多余的肚子吃一些贵的东西了，这就造成了假饱现象的出现。
所以想要在自助餐厅里吃回本，第一件事情还是要找主食，千万不要先吃一些零嘴之类的东西，太不划算了。
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