每年的11月至次年3月是流感爆發的高峰期,它常與強降溫結伴而來。
另一個需要警惕的,就是肺炎,特別是重症肺炎。它躲在感冒背後虎視眈眈。
這兩者一旦發作,態勢就如同老虎尋食般迅猛。
“在這個時節,別拿感冒不當回事。普通感冒與可怕的流行性感冒(流感)和重症肺炎僅有一步之遙。”
中國醫師協會呼吸醫師分會常委、呼吸與危重症醫學專科專家委員會副主任委員,中華醫學會呼吸病學分會委員、呼吸治療學組組長梁宗安教授說。
寒冬警惕感冒
這兩種很危險
1
隱形殺手一:流感
何出此言?梁宗安教授介紹,感冒分為3種,即普通感冒、咽炎型感冒,這二者一般在1周內即可痊癒;而第三種——流行性感冒,很容易合併細菌感染,它發病率高,傳染性強,特別是甲型流感病毒易發生變異,已多次引起世界範圍的大流行 。
曾有一位川北某縣42歲流感患者,發病3周不幸離世,可見其發病態勢之兇猛。
2
隱形殺手二:重症肺炎
“肺部感染性疾病居我國人口死因順序第5位。”梁宗安教授說。
無論哪種類型的感冒,感冒後,人體呼吸道粘膜抵抗力下降,從而繼發細菌、真菌、病毒感染,則會導致肺炎。
雖然感冒不會直接導致重症肺炎,但如若沒有預防並且及時治療,則很容易發展成為要命的重症肺炎。
據統計,在我國部分地區,每10萬人當中就有4800人會因肺炎而喪命;另據統計,在90年代,每年肺炎患者入住重症監護病房(ICU)者約40%,也就是說,100位肺炎患者中就會有40位因為重症肺炎而入住ICU。
感冒後2種情況
請及早就醫!
1
感冒時出現呼吸困難,警惕流感
流感與普通感冒最大的區別在於,前者發熱和全身症狀明顯,而後者則很少或者出現很輕微的全身症狀,主要是鼻咽部和上呼吸道不適。
流感有如下特徵:
√突然發熱,頭痛、乏力、
全身痠痛√可伴有咽痛、鼻塞等病狀,咳嗽、咳痰等症狀並不明顯
√流感多在3~5天內自行緩解,但咳嗽、乏力等症狀可持續1~2周
√較容易合併細菌感染
患者在發病初期,可以自行服藥對症治療,但如果出現呼吸困難、肺炎的情況,那麼一定要立即來醫院治療。
“記住!流感不要用抗生素!”梁宗安教授說。
流行性感冒是一種病毒感染,應該使用抗病毒藥物來治療。抗生素是一種殺死細菌的藥物,因此無法有效對抗病毒感染。不當使用抗生素會促成細菌產生抗藥性,這是一個重要的公共衛生問題。
2
發燒、有黃濃痰、呼吸變快 ,警惕重症肺炎
“感冒就醫時,醫生喊你去拍X光片,可千萬別怕花錢而不聽醫囑。”梁宗安教授說,胸片是判斷肺炎的一種直觀有效的手段。
一位36歲細菌性肺炎女性患者的肺部X光影像:雙肺已出現斑片狀狀陰影,患者有發熱、咳黃痰8天的症狀。
感冒後如果有發燒、咳黃濃痰、呼吸變快的特徵,則需警惕重症肺炎,請立即就醫。
重症肺炎有“偏愛”人群,他們的免疫力更差,因此更容易感染重症肺炎。
√ 5歲以下的兒童:
特別是3個月內的嬰兒,因為往往存在產後相關問題,3個月內的嬰兒一旦發燒即可確認為重症肺炎,需要立即送醫。
√ 65歲及以上的老年人:
特別是有基礎性疾病,一旦發燒,請立即送醫。
√ 有呼吸道、肝、腎、血液、神經、內分泌等系統的慢性基礎疾病患者:
免疫力低下,感冒後容易發展成為重症肺炎,需要警惕。
√ 肥胖兒童和孕婦:
肥胖兒童是指BMI大於30的“胖娃”
BMI計算公式:BMI =體重 (kg) /身高的平方 (m)
上述人群(除3個月內嬰兒外)簡單應對感冒後精神狀態良好,則無需過度緊張。繼續觀察精神狀態,如果出現精神狀態不良的情況切莫大意。
4招應對感冒
1.喝水、休息是最有效應對普通感冒措施
如果得了普通感冒,休息和喝熱水是良藥。堅持有規律的適合自己的體育活動,增強體質,生活規律,是最好的預防辦法。
多喝熱水該怎麼喝?
一天大概喝10個250ml可樂瓶的的量就足矣,讓小便的次數比平日裡更多一些。
2. 提高免疫力是最好的預防手段
最佳方法就是接種疫苗:流感病毒、腺病毒疫苗。
每年的接種時間是9-11月,因為病毒毒株會不斷更新,所以打了疫苗並非一勞永逸
,最好每年接種。如果錯過了接種黃金時期也沒關係,在不發燒的情況下仍然可以去社區衛生服務中心接種疫苗。
3.勤洗手通風、少去人群密集的地方
感冒可通過可通過含有病毒的飛沫或被汙染的手和用具傳播,因此感冒季節勤洗手也能降低患病概率哦。
4.做好隔離和自我隔離
注意與感冒者隔離,謹防交叉感染。
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