上周，跟大伙儿一块儿聊了聊关于“挑食”的话题，本来我饺着同事们提供的“挑食案列”都够极端了，看了你们的留言我才发现，原来有这么多人都和食物过不去啊，我精选了几条，你们感受一下。。。
@采篱
我小时候挑食到什么程度呢？稀饭里煮得开花的绿豆，我能把绿豆皮儿吐一堆。。。
@可爱多
同事不吃水饺，但是煎饺、锅贴、包子都吃。我不吃大葱，但是特别喜欢闻葱炝锅、葱炒鸡蛋、葱花饼的味道，吃的时候再一点点的择出来；还有，我爱吃辣椒，但是不能容忍菜里有红色的辣椒片，比如辣椒油里的辣椒或红油豆瓣酱里的辣椒，每次吃凉菜、吃拉面、吃鱼香味的菜都得择半天。。。
@CMM
我吃炸花生米，不吃煮的；吃生红萝卜，不吃熟的；吃脆苹果，不吃面的。
@小茜茜
我爱磕瓜子儿，吃花生，但是瓜子儿花生剥好放那让我吃我就不吃了，捻成花生碎儿瓜子儿碎我也不吃，自己也不理解这是什么心态。
@sue
不吃葱，嫁了专门产大葱地区的老公，于是一直吃得菜只有蒜炝锅，因为我做饭我小的时候我老爸为了让我吃葱特意把葱丝切的细细的扮在鸡蛋里炒，我就用筷子一丝一丝挑出来，后来筷子用的特别棒。
@小满
不吃鸡肉，除了炸鸡腿堡里的鸡肉；不吃羊肉，除了烤羊肉串，必须带签子吃，从签子上撸下来放盘子里不算；不吃牛肉，除了酱牛肉；不吃猪肉，除了咖喱猪排饭里的猪排；不吃鱼肉，除了烤鱼；不吃任何海鲜，理由是没有吃过；你们以为他会很瘦吗？他靠着吃鸡蛋和馒头胖到了两百斤
@雨
吃东西看颜值，不管是爱吃的还是不爱吃的，如果菜的样子很丑，就不肯吃了。。。
看完你们说的，我又要回归到那篇我最后提出的那个疑问了：小时候因为挑食，都挨过爹妈揍没？？
按我们同事说的，她妈小时候针对她挑食的教育方法就俩：饿两天或是打一顿，效果立竿见影。。。我估么就算不用这狠招儿，大伙儿小时候也都有过被爸妈以“不能挑食”为由逼着吃下不爱吃的东西的经历吧？
我小时候倒是极少因为这事儿挨揍，我吃饭比较省心，不爱吃绿叶菜，我妈往里搁点儿肉馅就能拐带我呼噜呼噜吃好多。还真没有什么被迫着吃啥的经历，但身边可有不少人因为挑食这事儿有过童年阴影的。。。
01
小时候家里人因为迷信吃鱼眼睛对眼睛好，经常一吃鱼就让我吃鱼眼睛，我一个连鱼都不怎么爱吃的，更别说吃鱼眼睛了。。。那个味道和口感啊，现在想想都还觉得难受。小时候最怕听到的就是“今天吃鱼”。。。
至于吃鱼眼睛对孩子眼睛好这个迷信观点，也不知道是打哪传出来了，小时候被逼着吃过那么多对儿眼睛，现在该近视不还是近视嘛。
02
我小时候不爱吃猪肉，总觉得猪肉是臭的，我爸妈就觉得是心理作用，偏要给我纠正过来，吃饺子就用牛肉馅和猪肉馅掺在一起，硬骗我说是纯牛肉馅的，我真的能一口吃出来，我说这里面一定有猪肉，他俩就一口咬定一点儿都没有，还逼着我必须吃够十个为止。。。
最过分的是，我爱吃涮羊肉，他们有一次竟然用猪肉片充当羊肉片来试探我，一口下去我差点儿吐了。。。
一直到现在，我吃肥牛肥羊和饺子包子一类的都会小心翼翼的辨别半天，生怕里面掺杂了猪肉。。。
03
以前一放暑假我就会去二姨家找我妹住几天，二姨平时上班忙没空照料我俩，二姨夫是南方人，做饭很清淡几乎不放盐，这倒还好，虽然不好吃但也不至于吃不下。
恐怖的是有一次，他竟然蒸了几根胡萝卜当菜吃，我本就最发怵吃胡萝卜，更别说这不加一点儿调料的蒸萝卜了，吃起来软塌塌的味儿还特冲，我吃不下去，他就以有营养为由硬逼我吃，不夸张，一根胡萝卜我从中午一直吃到太阳下山，那是边吃边哭啊。。。
打那之后，有好几年我暑假都没敢再去过她家。。。
04
我从小就不爱吃香菜，每次汤里有香菜的时候我都会挑半天，后来我爸就把香菜切的碎碎的，撒好多在汤里让我喝，觉得这样我就挑不出来了，的确是没法挑了，我只能用最小口抿着喝，避开香菜，想把香菜都滤掉，一碗汤要喝好久好久，稍微一不留神就会有那么几粒香菜碎灌进去，吐不出来卡在喉咙里，嘴里和五脏六腑都充斥着浓浓的香菜味儿，恶心的不不要不要的。。。
05
小时候还好，虽然挑食但我妈比较惯着我，不爱吃的就不做，也是嫁人了以后很多不吃的东西多少都能吃点儿了，但唯独核桃还是很难下咽。怀孕的时候，因为都说吃核桃对孩子好，老公开始强制要求我每天吃两颗核桃，我坚持不吃，他就偷偷把核桃混着黄豆和其他坚果一块儿给我打豆浆喝，实话说我还真没喝出来。。。
生完孩子后我才知道真相，怎么说呢，生气是真生气，但按他的话说，在不知道的情况下你不也喝得美滋滋吗？
06
你们有没有被逼吃苦瓜的经历？大人总觉得苦瓜超有营养，经常逼我吃，苦的我连嚼都不敢嚼，都是直接生吞的啊。。。苦瓜一直以来都是我童年最大的阴影。。。
后来我问他们，被成功扳过来没有？回答基本都是，有过这样不快的经历后，对这种食物的厌恶程度更加深了。。。
如今当了父母的我们可能也面临着孩子挑食的问题，我们也能理解当年爸妈的心思，的确是为我们的身体健康着想，但做法却有些偏激。
之前看过一个研究报告，说父母强迫孩子吃他们不喜欢吃的食物，其实并不能纠正他们挑食的毛病，孩子挑食也并不一定就会影响发育。但如果极端挑食，还是要想想办法锻炼他们接受多样化的食物，但强迫肯定是下下策。
作为大人，我们尽量不替孩子决定爱吃啥不爱吃啥，遇到挑食严重的孩子，就在饮食上多用些心思。比如他换着花样儿，做各种造型、再搭配上他们喜欢的餐具吸引孩子，孩子挑食的原因有豪多种，找到问题的根源，对症下药才是硬道理。
话说，也真是长大了才知道家长为啥都不挑食的，因为他们买菜时，买的都是自己爱吃的啊。。。
你小时挑食，家里人都是怎么整治你的？有没有也造成啥童年阴影？
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