大家豬年好！
首先祝各位小寶寶健健康康，快快樂樂成長！
今天跟大家一起分享，戒夜奶的那點事。
很驚喜地發現，老天賜予了我一枚滿月後就能一覺睡個8、9個小時的天使寶寶！
Able是國慶節當天，也就是10月1號出生的。
度過了剛開始時一晚上起來3,4次餵奶那些日子後，隨著Able慢慢長身體，夜奶次數減少為2次左右，每天都很規律，幾乎都是凌晨一兩點起來吃一次奶，然後凌晨四五點又起來吃一次。晚上入睡時間在八點到十二點之間。
然後有一天，冬天突然就來了，從那天起，寶寶居然開始出現一覺睡到天亮，沒有半夜起來吃夜奶！那天剛好看過一篇戒夜奶的文章，還糾結了下以後怎麼給寶寶戒夜奶。寶寶這個異常引起了我的注意，所以做了一些寶寶入睡和晚上吃奶記錄，確定一下寶寶是不是要戒夜奶了:
寶寶吃夜奶記錄
12月2號
4:38am起來吃奶（一次夜奶）
8:07am起床
12月4號
5:30am起來吃奶（一次夜奶）
8:51am起床
12月5號
3:00am起來吃奶（一次夜奶）
6:30am起床
12月8號
23:00睡
4:00吃奶（一次夜奶）
12月11號
（0次夜奶！）
0:00睡
中途凌晨不知幾點，Able醒了，想哭，我側身去摸摸頭安慰他，竟然可以又睡回去。因為我真心不想半夜起來餵奶。
6:30起床
12月16號
（0次夜奶！）
12:00睡
7:30起床
……
後面一直都是在晚上10-1點這個區間入睡，然後一覺睡到早上7-9左右這個區間起床，夜奶絕跡。這樣看，Able是大概兩個多月自動斷夜奶的。營養也跟得上，發育正常，剛出生高50cm，重3.01kg，到2個月21天測得高61.5cm，重6kg。
不用半夜起來餵奶，真的太好了，臉上痘痘都少了很多哈哈。最重要，寶寶睡眠質量更高了，對長身體有好處。
之前學習過，大多數寶寶在6個月內都需要2次以上夜奶。
有寶媽認為，頻繁夜奶影響寶寶睡眠，寶寶不能達到深度睡眠就影響生長素的分泌，再後面寶寶長牙，總吃夜奶，有些寶寶會牙齒不好，因此半歲之後就應該逐漸把夜奶斷了，對寶寶腸胃也好。母乳斷夜奶最好和寶媽分開睡，剛開始以水代替奶，再一個寶媽得有決心。
另一種觀點認為，寶寶個體不同，斷夜奶的時間、方式也就不同，不可硬來，最好是“順其自然”。按需餵養，不需刻意斷。
你家寶寶又是什麼時候戒夜奶？是寶寶自動斷掉，還是要採取措施戒？
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