现在的各种原因，造成了人们肺部问题越来越多。轻一点的就是经常咳嗽、肺部感染。重一点可能就会患上肺癌。那为什么现在肺癌患者越来 越多呢？这几件事要是做不对，肺不受伤才怪。
为何肺癌患者越来越多，多半是3件事“惹的祸” 一定要注意!
1. 室内的污染空气
室内引起肺癌的污染空气主要包括燃气、二手烟和厨房油烟。
虽然吸烟跟肺癌的关系巨大，但并不代表吸烟一定会得肺癌。反而，临床上很多不吸烟的女性也成为了肺癌受害人群。这是因为，室内空气污染也是肺癌的“罪魁祸首”。
首先，虽然女性不吸烟，但如果室内有人抽烟，二手烟就会被室内所有人吸入，而二手烟中至少含有69种致癌物质，它对健康的危害也是不容小觑的。
其次，一个家庭主要的烹饪者就是女性，每天要面对大量的油烟。研究显示，油烟中含有非常多的致癌物质，长期吸入，很容易诱发肺癌。
2. 爱生气
中医认为，怒气伤肝。西医则认为，爱生气的人更容易患癌。
对此，专家解释到，癌症是一种慢性病，有很多诱发因素，但总体来说，和人体的内在机能紊乱有关，而情绪和性格就是其中很重要的环节。
国外有专家认为，敏感、抑郁、多疑是癌症的催化剂，其致癌机理是抑郁会削减人的免疫功能，使人体处于低质量运行状态，这样即使出现癌细胞，也无法快速清除。
3.吸烟与肺癌
根据1985年美国的估计，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%归因于吸烟。烟雾中的尼古丁、苯并芘、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有致癌作用，尤其易致鳞癌和小细胞癌。动物实验中也可通过纸烟烟雾和焦油诱发肺癌。
那如果有这些习惯的人，就一定要注意了。尽量避免肺癌的发生。当然，在日常生活中，我们也可以通过一些小方法来预防肺癌。
预防肺癌有三招！
1. 饮食护肺
如绿叶蔬菜与水果可增加肺的通气量；洋葱、鱼油可预防哮喘；大枣、银耳、土豆、山药、 梨、西瓜、莲藕、葡萄、萝卜等可以生津止咳、润肺养肺
维生素C、维生素E的食物，也有利于身体排出粉尘微粒
2.丁香叶桂花茶
平时要多喝热水，热水不仅可以喝，还能润肺，喝水是加入养肺的袋泡茶效果更好。取百结叶1.5g，桂花花瓣0.5g，混合制成百结叶桂花茶。中医认为，百结叶可泻肺、治痰声漉漉。桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。将二者一起搭配制成的百结叶桂花茶，对养肺润肺有很好的作用。
3. 按摩保养
用拇指按摩鼻翼，可帮助清洁鼻腔；拍背可帮助老年人和长期卧床者排出肺内的脏东西；每天早晚选择一处空气清新的地方做深呼吸，可以及时清除肺部积存的痰液
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