脑血栓属于一种慢性疾病，一般多发生于老年人身上。由于动脉硬化可使血管壁凸凹不平，不光滑，血液成分容易沉积下来，形成血栓；血液黏稠度高的人，血流速度慢，血里面的东西也容易沉积下来，形成血栓。脑血栓是在脑血管内形成血栓，堵住了脑血管，造成由它供血的脑细胞缺血缺氧死亡。由于脑血栓这种疾病是很难根治的，并且对患者身体造成的损伤极其严重，所以人们在日常生活之中最好去做一些预防脑血栓的工作。那么老血栓形成都有哪些明显的“征兆”呢？
脑血栓出现有3个明显“征兆”，日常吃5物“化栓”，血管更畅通
1.眼前发黑
由坐位突然站立时双眼发黑，数秒钟恢复，此为早期表现，预示可能发生脑供血不足。严重的会突然昏迷，各种反应消失，短者数秒钟，长者数小时，这种发生脑血栓的约占70％。
2.眩晕
在脑血栓发作之前，会出现头晕眩晕的症状，除了早晨起床容易出现眩晕之外，在平时感觉到疲劳的状态下也是容易出现眩晕的，洗澡后或者运动过后也容易出现眩晕的现象，特别是高血压人群，更应该注意这种眩晕的症状，如果一天连续出现五次以上的眩晕症状，很有可能会增加脑血栓的风险。
3.流口水
对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水或突然说话不利索很可能是脑血栓的先兆。多表现为一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水等。
荠菜
荠菜中的谷甾醇醇提取物，能够降低血管中的胆固醇、甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉淀物，疏通血管，起到保护血管的作用。而且荠菜中含有的胡萝卜素、维生素能够降低患心脑血管疾病的风险。
红石榴
红石榴属于温性的水果，果皮里面含有的生物碱具有消炎抗菌的作用，红石榴的果实里面含有多种人体所需要的氨基酸和微量元素，不仅有利于帮助消化，并且还可以软化我们的血管，有利于降胆固醇、降血脂的作用。可以把红石榴炸成汁食用，可以减少血栓的形成，有利于身体的康复。
玉米
亚油酸有助于降低血液中胆固醇和血脂的含量，对防治动脉粥样硬化症有相当大的积极作用。它是来源于不饱和脂肪酸中的一种成分。其中，玉米中的亚油酸含量居高，人体食用可促进脂肪和胆固醇的代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，有预防血栓的作用。
木耳豆腐汤
将木耳加水，泡发，洗干净，与豆腐同时放入锅中，煮沸，十分钟则可食用。木耳中的钾元素可以促进多个代谢循环，清除身体内多余的自由基，并且在血液中，可以抑制凝血，有效防止血栓的形成。
槐花茶
槐花用开水泡，饮服，每周一次，可以预防脑血栓。 槐花茶能够预防多种的血管疾病，因为槐花茶当中包括着大量的芸香苷，还包括着维生素a和维生素c，这些物质对于血管都具有着转化的作用，能够增强血管的柔韧性，减少脑血栓疾病或者是冠心病以及高血压的出现。
合理睡眠
健康合理的睡眠对一个的身心健康的重要性不言而喻，很多中老年人虽然没有熬夜的习惯，但是往往睡眠质量不好，经常睡到半夜就醒了然后就睡不着，索性看看电视打发时间，这是老年人的一种常态。长期不健康的睡眠状态会导致心脑血管处于超负荷状态，在这样的状态下就很容易出现一些心脑血管疾病，影响身体健康。因此就算睡不着也不要打开电视。
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