事情是这样的：
2018年5月28日清晨，蚌埠市某卫生院的吕前进医生，突发心肌梗塞猝死，年仅38岁。长期巨大的精神压力，去世前20多天都没怎么睡好觉，每天巨大的压力靠抽烟来排解。再加上长期的熬夜，身体终于垮了……一条年轻生命的逝去再一次给我们敲响了警钟。
据有关网络统计数据显示，最容易猝死的行业排名靠前的有：
● 24小时全全天候为您服务的网店店主
● 身体长在电脑前的IT程序猿
● 一年到头全年无休的新媒体运营（悦兔暗自吐了一口老血）
● 不加班都不算上班的广告人
● 为了抢救别人的生命不分昼夜奋战的医生
● 巨大体力付出，巨大经济压力的一线工人
● 运动量大大超出常人的运动员
［如果你也从事这些行业，要好好爱惜自己喽！］
由于现代社会进步得太快、竞争激烈，无形当中每个人的压力日渐增加，学习、生活、工作、家庭、经济、物质、权利……这些压力使得年轻人连续熬夜、连续加班到凌晨……在年轻猝死者中，都有一个共同点——累。所以不要以为你还年轻，就不会与“猝死”发生关系，看看你有没有这些身体征兆吧。
一块大石头压在胸口，气总是不够喘
突然发生胸闷的感觉有可能是心脏出现问题的征兆。如果你以前就出现过胸闷的情况，但最近经常发生或者情况越来越严重，发生心梗的可能性非常大哟。
心脏很任性，随便乱跳
心律失常是一种很常见的现象，尤其是年轻人。偶发的心律失常并不需要治疗，也不至于猝死。但如果是室性心律失常，且发作频繁，有可能发展为室颤，结果你懂的。
尤其是老年人，频繁出现心慌，很有可能是房颤，如果同时还患有其他心脏病，一旦发展为室颤，猝死风险就会大大增加。心脏跳得快不行，跳得过慢也很危险。心脏长期跳动过慢，意味着控制心脏跳动的起搏细胞功能下降了。有些年轻人因为长期坐办公室，平时运动量很小，心率跳动较慢也无法察觉。如果长期出现心脏停搏，也是会导致猝死的。
突然就“睡”过去了
曾经有调查显示，有26%的网友发生过不同原因的晕厥，但他们醒后由于种种理由并不会去查体找出原因，就更不会跟猝死联系到一起了。但不明原因晕厥恰恰是猝死的“重要前兆”，两者之间的区别在于，能醒过来就叫晕厥，再也醒不过来的就是猝死。怕了吧，那下次再晕厥后就一定要尽快就医查明原因喽。
累呀，没干什么也觉得累成狗
现代人生活压力大，即使你从事的脑力劳动也一样常常会感觉疲劳。但是不论是身体还精神的疲劳都应该是休息后就可以恢复的。如果你总感觉很累睡了很多还是缓不过来，这种疲劳可能是身体超负荷运转所致，也有可能是心肌病的信号。这时发生猝死的可能性就会大大增加，应该尽早进行相应的治疗，不要等到猝死真的发生。
四肢手脚发麻
如果你已经知道自己的患有心脏病或是血压高的问题，就要注意，如果出现四肢或者手脚麻木、走路不稳的情况就应当马上就医，避免中风引起的猝死发生。
如果你还没有出现以上症状，为了远离猝死，请在生活中注意改掉一些“恶习”！
●工作压力过大，长期高强度、高负荷的工作
●心情抑郁，长期睡眠不足
●久坐不动
●大便时太用力
●重口味（吃的太咸、太辣或太甜）
●抽烟（二手烟也算）、喝酒
●暴饮暴食，不爱运动
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