現在大家的生活是變得越來越好了，但是代價就是自己越來越忙，忙到吃早餐的時間都沒有，上班族總是朝九晚五，工作多的時候每天都要熬夜，經常不吃早餐，就連午飯也是點外賣在上班的地方吃完的，這些習慣都是非常不好的，很容易患上腸胃疾病。
中國至少有一般的人都患有腸胃疾病，主要就是差的飲食習慣以及生活習慣，這些都會導致腸胃出現問題，腸胃如果有什麼問題的話，它其實是會有一些症狀的，但是需要大家細心去觀察，今天我們的主題就是腸道不健康身體會有哪些信號，一起來了解一下吧。
腸道是人體重要的消化場所，吃下去的所有食物都是會經過腸胃進行消化的，腸道如果出現問題就會導致連鎖反應，很多其它的器官也會有所反應，所以腸道這一塊一定不能有事，大家要注意保護自己的腸胃。
腸道不健康的信號
1、便秘
大部分人都是經歷過便秘的痛苦的吧，這真的是令人傷心的一件事了，想拉卻拉不出來的痛苦。便秘就是腸道出現問題最明顯的表現之一了，便秘就說明腸道里面有很多的毒素，裡面的食物以及有害物質都堆積在一起，腸道難以進行蠕動，這些東西就一直消化不了，所以也就排不出來了，一定要及時解決便秘這個問題，不然腸道里面的毒素會堆積的越來越多，然後會影響到其它的地方，所以一定要注意了。
2、腹瀉
除了便秘之外，還有一個就是腹瀉了，腹瀉跟便秘就是最主要的代表了，腹瀉一般都是由於吃了不乾淨的東西或者是著涼導致的，腸道的蠕動應該是有規律的，便秘是蠕動太慢，腹瀉就是腸道蠕動速度太快，太快或者太慢都是不好的，所以有腹瀉的症狀要及時去治療，腹瀉對腸胃的傷害是非常大的。
3、大便惡臭
說到這個問題，其實大便應該都是臭的，但是這個程度還是更加的嚴重，很明顯的就可以聞出來，正常的大便味道是不會很重的，但是如果突然之間感覺到自己的大便非常的臭，可能是因為腸道里面的毒素太多了，這也提示這我們腸胃不是很健康了，只有腸胃裡面細菌過多出現腐敗才會有這樣的味道，大家平時可以多去觀察一下，雖然說這件事情可能是比較的尷尬，但是為了自己的身體健康，這樣做也沒有什麼大不了的。
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